沖縄観光を最大限に楽しむために!

先日、患者様からお土産をいただきました。

嬉しいです( *´艸`)

 

これは沖縄観光に来ている夫婦からのお土産です。

旦那様が先に沖縄に来ていたようで、夜にお店に来てくれました。

その時にすごく良かったようで

「奥さん後からくるから絶対連れてくるね!」

と言ってくれました!(^^)!

 

後日、奥様をつれてきてくださいました。

奥様も受けた後は笑顔でした(^^♪

喜んでくれて何よりです( ^ω^ )

 

観光で沖縄にきて、

「ちょっとマッサージ受けたいなー」

と思う人もいるだろうし、

「腰や肩こりがひどくなってしまった。。。」

という人もいます。

ここは観光地なので、いろんな方が利用してくださっています。

 

ほとんどの方が1回きりだとは思うのですが、

1回では良くなってもすぐ戻るとは思いますが、

私は全力でみていきますよー。

 

一人でも、気持ちよくなってもらえたら嬉しいです。

 

ありがとうございました。

( ^ω^ )

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
体のメンテナンスのお役に立てればと思います。

ポイントはりきゅう治療院
(ぽいんとはりきゅうちりょういん)

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女性スタッフ担当だから女性の方も安心◎
肩こり・腰痛・頭痛・関節痛・眼精疲労・不眠のほか
スポーツでのケガや痛みのケア・サポートもお任せ!
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■
鍼灸や筋膜リリースなどの確かな技術で
慢性化した日常生活の痛み・不調やスポーツでのケガ・疲労にお応え!
女性が気になる美容のお悩みもお任せください。

【営業時間】
月~金  11:00-21:00
(20:00受付ラスト)
土  10:00-19:00
(18:00受付ラスト)

リラクゼーション40分 3600円
鍼灸・美容鍼40分 4000円
※キャンペーンや初回割引などありますので、
Facebookページやラインの登録お願いいたします。

料金表はこちら

ご予約はこちらから

電話でのご予約も可能です
【電話】
098-917-6440
※日曜日はお休みです

【アクセス】
沖縄県那覇市久茂地3丁目25-15
JTビルディング 1階

ゆいレール県庁駅・美栄橋駅から徒歩6分

車でお越しの方はお近くのコインパーキングのご利用をお願いいたします。
(施術時間に応じて一部補助いたします)

ライントークでもやり取りが可能です!!!
友だち追加数

お待ちしております!

夏バテ、倦怠感、足の冷え。

夏の冷えに関する記事を検索していたらいいもの見つけました!(^^)!

「その原因、Xにあり!」

という去年テレビで放送していた番組がヒットしました。

なかなかわかりやすかったのでみてほしいです( *´艸`)

冷え症不眠の原因、『お尻のコリ』にあり!

 

当院でも、40分以上の施術の方にはほとんどお尻をほぐします。

まったく触らない人はいないと思います。

それくらい、大切なところで、気づきにくいところだからです。


お尻のコリで、足が冷えて

身体全体の循環が悪くて

肩も凝る

 


お尻のコリで、腰や背中をひっぱって

肩がこる

 

とかもありますからね!!!

とくにこの夏は暑いので、昼間は冷たいものを取らざるを得ないです。

でも、取りすぎると、内臓は負担が増えてしまい、

栄養の吸収率や、水分、イオンバランスが崩れやすくなります。

そこに、お尻のコリでがあると、さらに骨盤周り、内臓が温めにくくなります。

また、オフィスが寒い方もお尻や足が冷えている可能性もあります。

 

こんなときこそ、しっかりお尻のコリを解消して、

身体の調子を取り戻しましょう!!!

 

早めがいいですよ( *´艸`)

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夏の脱水症状は筋肉にも影響が!!!

暑いですねー。
今年は沖縄でも35℃を超える日があるくらいに暑いですね。

室内にいても、うっすらと汗ばんでいます。

そう、
気づかないうちに脱水症状になっているかも!!

脱水症状は頭痛。吐き気などもありますが、
筋肉痛にもなります!

そして!
筋膜の粘着性もでてしまうのです!

普段はトロトロの筋膜も、
身体の水分が減ると、
ドロドロとゲル状になって
固くなりやすくなるのです。

そうすると、筋肉に張りを感じたり、
力が出しにくかったり、
すぐ疲れたりします。

暑い日の運動は筋肉の負担がいつもよりも大きくなります。

なので、こまめな水分補給や、


ミネラル、ビタミン類の補給なども忘れずに!

そうすることで、筋肉を傷める心配が減りますよ。

運動をしていなくても、
ちょっとした動作で固くなった筋肉を痛めてしまっているかも。

ちょっと腰が痛かった時があった。
ちょっと足首が痛かった。
ちょっと首を寝違えたかな?など

 

心当たりがある方は、
はやめにケアをしてくださいね。

7月15日~17日の営業時間変更のお知らせ

7月15日(土)
イベント出店のためお休みとさせていただきます。

7月17日(月・祝)
10~19時(18時受付ラスト)で営業しています。

ご予約やお越しの際は、お間違えの無いようお願い致します。

 

 

【イベント出店内容のお知らせ】

7月16日(日)に開催される屋我地サイクルロードレースにおいて、マッサージブースを出店します。

10分500円(延長可)で行います。
※鍼と筋膜リリースは20分以上です。

出店は15日(土)、16日(日)の2日間です。
選手の皆さんはもちろん、応援、屋我地島のみなさんも対象です。

場所は名護市役所屋我地支所1階です。

是非、お越しください。
もちろん、レース前のしっかりとした調整も
当院で可能です。

ロードレースを観戦したことない方も、
ぜひ観戦してほしいです!

観戦の際は、熱中症に気を付けて
対策をしてお越しください。

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セルフケア講習会の様子 セルフケアで身体づくり

3月26日に「沖縄輪業 南風原本店」で

セルフケア講習会をやってきました!

前回が昨年の10月でしたので、、、

約5か月ぶりの講習会です。

 

今回は、当院をご利用の方々がご参加くださいました。

講習会は初めての方ばかりです。

その中に運動をあまりされない方がいて、

最初は凄く痛がっていました。

そういった方は、全体的にぱぱーとやることをおススメします。

そして、また痛かったところに戻ってくると、、、

あれ不思議!

痛みはあるのですが、堪え切れる程度に治まるのです。

私も、ふくらはぎは痛いのですが、

膝裏、太もも裏、お尻をリリースしてふくらはぎに戻ってくると、

痛みが減るのです。

 

これは、筋膜が緩んできている証拠でもあり、

他と繋がっている証拠にもなると思います。

 

今回も、参加者全員、すっきりとした顔でお帰り下さいました。
(若干名、運動したような疲労感もあったようです)

血行がよくなりますからね!

運動不足の人は少しだるくなります。

でも身体はすっきり!

 

セルフケアグッズが手元にあると、

いつでも気軽に気分転換が出来ます。

少しだけやるのも効果的ですし、

時間をしっかりとって、がっつり行うのもいいです!

興味がわいてきた方は、

次回の講習会をお楽しみに!

 

待てない方は、お店でも体験できますよ!

お待ちしております!

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運動するにも良い季節!新しい環境になれるためにも身体ケア!

みなさんこんにちは。

今日の沖縄は日影は寒いですが、

日向は暑いですね!

寒くなったり暑くなったり、まだまだ気候は安定しません。

そんな時に、身体は気温の変化に対応しきれず、

冷えてしまったり、熱がこもったりしてしまい

体調を崩すのです。

また、今はスポーツイベント真っ盛り!

慌てて身体づくりして、少し痛みや違和感があるところはありませんか?

その違和感。この時期にほったらかしにしてしまうと、

一気に悪化してしまうこともありますよ!!!!

 

季節の変わり目、

環境が変わったり、

生活スタイルが変わったり、

いろいろ変化がある時期です。

身体も気づかないうちに

負担を強いられています。

自己判断せず、

気になることがあれば当院まで!!!

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つつじマラソンに参加して、筋肉痛しています。

3月12日(日)に

東村で行われた

「つつじマラソン」に参加してきました!

距離はなんと!

20kmです!!!

月に2~5回の5kmくらいしか走らない私が

20kmは無謀な挑戦に思えました。

ですので、ただいま筋肉痛しております。

そんな筋肉痛にもはり施術やストレッチなどのほぐしはいいですよ!

回復を早めてくれます。

 

今度の19日(日)は南部トリム!

翌日の20日(月・祝)はお店を開けておりますので、

南部トリム頑張っても、翌日ケアができますので安心です!!!!!

 

20日(月・祝) 

10:00-18:00

17:00受付ラスト)

です。

スタート前。走る気があるのかないのかw
後半、全然走れてないのでみなさん応援してくれてました! 嬉しかったー

 

あとはグラウンドを半周!
無事に完走できてよかったです。

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気圧の変化での頭痛や肩こりにも、鍼(はり)施術は効果的

こんばんは。

いま日本には寒気団が南下してきているみたいですね。

沖縄でも少しヒンヤリしてきています。

内地に旅行に行っている母も

「雪が降ってきた!」

と大喜びしたそうです!

 

冬から春になるにつれて、気圧の変化が多くなってきます。

そのうえ、新生活の準備や年度末などで忙しくしている方も多いと思います。

 

ですので、身体は思っている以上に負担を強いられていることがあります。

この時期は、少しでも疲れを感じたら、

早めのケアをお勧めしますよ!!

リフレッシュもおすすめです。

たまに晴れた日は、太陽を浴びて、気分転換もいいですね。

 

当院でははり施術も行いますが、ほぐしやストレッチなどの

「リラクゼーション」のコースも用意しています。

「鍼を受けるほどつらくはない」

というリピーターさんがよく受けて下さっていますよ!

 

あなたもはり師・きゅう師のほぐしやストレッチを受けてみてはいかがですか?

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月~金  11:00-21:00
土  10:00-18:00
(最終受付は閉店1時間前)
※日曜日はお休みです

リラクゼーション40分 3600円
鍼灸・美容鍼40分 4000円
その他料金
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098-917-6440
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ライントークでもご相談可能です!!!
お身体の不調、治療内容などお気軽にご相談ください。
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出張その2!糸満市長杯マウンテンバイク大会!

2月5日は糸満市のうちなーファーム(旧観光農園)でマウンテンバイク大会があったので、

そちらに出店してきました!

 

マウンテンバイク大会自体が少ないので、

私自身、この大会の観戦をすごく楽しみにしていたのでワクワクでした!!

前日に行われたプッシュバイク大会は大盛況で、

見たことがないくらいの人が集まったそうです。

西崎にあるピザ屋さん!美味かったー!

 

 

日曜日に行われたマウンテンバイク大会の様子

こんな坂も登ります!  
女性ライダーもいましたよ!
枝をよけながらも技術の一つ!

小学生低学年の部も可愛かった!

こういった大会での出店は、私自身も楽しめるので、
自転車に乗らない方も、観戦だけでも楽しいですよ!!

あーーー、楽しかったです!

 

2月5日(日)はマウンテンバイク大会!

2/5(日)は糸満のうちなーファーム

糸満市長杯マウンテンバイク大会」があります!

そこに出店をしますよー!

約10分 500円
(鍼(はり)や筋膜リリースは20分1000円から)

時間 7:00-12:00

時間帯によっては混雑が予想されますので、待ち時間が発生することをご了承ください。

天気予報では、一時雨の予報となっていますが、皆様のお越しを、お待ちしております!

大会HPから抜粋

 

また、前日の4日には子供たちのカワイイ姿が見れますよ!!!

プッシュバイク大会も、マウンテンバイク教室もお見逃しなく!

 

<スケジュール案>【マウンテンバイク大会ホームページより抜粋】

① 平成29年2月4日(土)(試走、受付、関連イベント開催)

13:00-16:00 受付開始・大会コース試走(※ゼッケン受取後試走可)
12:00-13:00 マウンテンバイク教室(自転車教室)
12:00-17:00 PushBike 大会(関連イベント、主催は別となります)

 

② 平成29年2月5日(日)午前7時~(MTB XCO・1周2.4km程度のコース)

07:15-08:00 受付、コースオープン
08:00-08:30 開会式・参加選手向け説明会
08:30-09:15 男女スーパーマスターズ、女子中学生・高校生
09:30-10:25 男子中学生・高校生、女子インターミディエイト
10:25-11:40 男子インターミディエイト
11:40-12:10 キッズ高学年、低学年
12:10-12:40 エリミネータ(検討中)
12:40-13:00 表彰式