台風など天気が悪くなる前は・・・

みなさまこんにちは。

今週に入ってから、当日に予約が入ることが増えてきました。
原因は間違いなく「台風1号(ニパルタック)」のせいでしょう!
13633442_621150204708635_5817259_o

雨が降る前は頭痛がする方とかいますよね?

それは気圧がさがるからなので、台風みたいにさらに気圧が低いものが来る前は
「寝違え」や「背中の痛み」などまで影響がでてきます。

昨日も寝違えの症状が出ている方が2名ほどいたのですが、

くびはもちろん固くなっているのですが、

背中(肩甲骨の間)の胸椎(きょうつい)が狭くなっているというか、
固くなっていました。
背中2

なので、首の固さをとってもまだ違和感は残るので、
しっかり肩回りから、腰までほぐさないととれませんでした。

しかも、関節の固さなのですぐには取れない方もいます。

周りをほぐして、あとは日常生活の動き程度でなじんできて、
それから違和感も取れてきます。

寝違えだと思ってそのままにしていて、2週間も3週間も違和感を感じながら生活をする方も多いので、

症状が軽いうちにケアしてくださいね!
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~
体のメンテナンスのお役に立てればと思います。

リラクゼーション40分 3600円
鍼灸・美容鍼40分 4000円
※キャンペーンや初回割引などありますので、
Facebookページやラインの登録お願いいたします。

ご予約はこちらから

電話でのご予約も可能です
電話:098-917-6440
※水曜日・日曜日はお休みです

ライントークでもやり取りが可能です!!!
友だち追加数

お待ちしております!

7月の営業日の変更のお知らせ

みなさまこんにちは。

とうとう7月になりました!夏!到来です!
夏はやっぱりワクワクしますね!

今年はあまり日焼けをしないように頑張らないといけないのですが、
楽しかったり、集中すると、太陽に照らされてしまします!

ボランティアも遊びも、太陽に気を付けていきます!
皆さんも日焼け、熱中症にならないように引き続き気を付けていきましょう!

 

さて、7月の営業日の変更ですが、

7月16日(土)   お休み
7月18日(月・祝) 10:00-17:00

となっております。

7月16日(土曜日)は
屋我地サイクルロードレース」の出店、お手伝いのためお休みさせてもらいます。
この出店は、参加される選手だけではなく、島民の方々へもケアをさせてもらいます。

大会をするにあたって、やはり地域住民の方々の理解がなくてはならなものになります。
というわけで、前日入りして、屋我地周辺の方々へのケアを行います!

詳細が決まりましたらまたお知らせいたします。

今月もよろしくお願いいたします。

日焼けにはご用心!

みなさまこんにちは。

沖縄は暑いです。梅雨明けしてからは、週間天気予報は太陽マーク一色です!

本土ほど気温は高くならないのですが、日差しと湿気はいつでも大変です!

443722
日焼けは特に、体力も奪いますし、その後も痛い思いをして生活するので気を付けてほしいです!

お店の前を歩く観光客も、背中や肩首を真っ赤にしているし、
波の上ビーチにも、一生懸命日焼けをしている女性の方もいましたが、

あれは大丈夫なんでしょうかね?
みていて肩回りがヒリヒリ痛くなります。(><)

これから沖縄観光を考えているみなさまや、日焼けには特に気にしていないそこのあなた。

ほんと、気を付けてくださいね。

100302
日焼けをしてしまった後は、とりあえず冷やすことと、保湿を徹底してください。
昔からアロエがいいといいますが、最近生のアロエ、見なくなりましたね。

日焼けをして、夜の睡眠の質が悪くなって、クーラーと外の気温差に体がついていかなくなって、、、

夏バテしてしまいますよー。

楽しい夏、毎日楽しく過ごしましょう!!!

沖縄は今日も雨

みなさまこんにちは。

昨日に引き続き、沖縄は今日も大雨洪水警報が出る天気ですね。
明日までこの天気が続くそうですので、外出の際は気を付けてください!

こう雨だと、屋内に引きこもってばっかりで、パソコン作業したり、スマホをいじったりと
悪い姿勢のまま長時間いることもあるでしょう。

CIMG4314 (2000x1500)

そうなると、、、、

肩こりはもちろん、頭痛や、代謝の低下、さらには自律神経のバランスが乱れてきます。

そうならないように、こまめに姿勢を変えたり、ストレッチをすることが大切です。
ただ、肩甲間(背中の上のほう)の筋肉は基本的にずっと伸ばされっぱなしです。
背中

その筋肉をさらにストレッチ、、、。してもあまり効果はありません。
力が入っている人にはストレッチは効果的ですが、パソコン作業している方は伸ばされているかたがほとんどだと思います。

かといって、肩甲骨を寄せるような動きをしても、固まりすぎている人は、まず動かないでしょう。

3CIMG4316 (2000x1500)
↑正常な位置
3CIMG4317 (2000x1500)
↑伸ばされている位置

まずは固まらないように、ストレッチや肩甲骨を寄せる動きをすることを心がけるのが大切。

仕事を頑張りすぎて、固まってしまったかたは、症状が出る前に、鍼やほぐしで動ける体にしましょう。

ある程度は人の手を借りて筋肉を動かせる身体にする必要はあります。

それを維持していくためには、セルフケアが必要です。
当院ではセルフケアの方法などもお伝えしていきますよー。

 

自分で自分の体をケアできるように、
たまには体にご褒美を与えてください!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~
体のメンテナンスのお役に立てればと思います。

リラクゼーション40分 3600円
鍼灸・美容鍼40分 4000円
※キャンペーンや初回割引などありますので、
Facebookページやラインの登録お願いいたします。

ご予約はこちらから

電話でのご予約も可能です
電話:098-917-6440
※水曜日・日曜日はお休みです

ライントークでもやり取りが可能です!!!
友だち追加数

お待ちしております!

祝!1周年!今日から2年目に入ります!

今日は6月3日。

当店の1周年記念日です!

いやー。嬉しいです。まだ1年ですが、嬉しいです。

まだまだこれからもっとよろしくお願いいたします!

この一週間、いろいろな方にお祝いの言葉をいただき、
ますます実感してきています。

本当に、たくさんの方に励まされてきたんだなーと。

たくさんの恩を返せるように。

また今日から一日一日、頑張っていきます。

よろしくお願いいたします。

 

今日のおかしは「マエダブリーズ」さんのお菓子ですよ!

あと、本日限り各治療500円引き致します。

お待ちしておりますね

13323977_605972286226427_1796287753_o

お菓子と笑顔を添えて、お待ちしております!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~
体のメンテナンスのお役に立てればと思います。

リラクゼーション40分 3600円
鍼灸・美容鍼40分 4000円
※キャンペーンや初回割引などありますので、
Facebookページやラインの登録お願いいたします。

ご予約はこちらから

電話でのご予約も可能です
電話:098-917-6440
※水曜日・日曜日はお休みです

ライントークでもやり取りが可能です!!!
友だち追加数

お待ちしております!

もうすぐ1周年!!!感謝祭やります!

POINTはりきゅう治療院

2016年6月3日1周年を迎えます!!!!

13274990_601722773318045_1611011835_o

この一年は試行錯誤の連続で、あっという間でした。
もう一年。まだ一年。
無事に1年を迎えられたのも、お店に足を運んでくださった皆様、
いろいろとアドバイスをしてくださった周りの皆様のおかげです。

お客様に気軽に足を運んでもらえるお店を目指し、満足のいく施術が出来る人間として
これからも頑張っていきます。

というわけで、2つのキャンペーンをします!

1、5/30~6/4にご来店の方にお菓子のプレゼントがあります

・5/30~6/1は【オカシノニワ】さんのお菓子
・6/2~6/4は【Maeda Breeze~マエダブリーズ】さんのお菓子
をプレゼントいたします。1日数個限定ですので、ご予約をされてのご来店をお待ちしております。

2、5/30~6/30の1ヶ月間は10分延長プレゼント!

施術を受けられる方すべて、10分延長サービスいたします!
時間に余裕をもってお越しいただけると幸いです。

3、6/3の一日限定!500円引き!

一日限定ではありますが、各施術500円引きしたいと思います。
混雑が予想されますので、施術を希望の方はご予約をお願いいたします。

遊びに来るのもオッケーですよ!
皆様の元気な顔を見られるだけでも嬉しいです!

これからも、求められ続けるよう、いいものはいいとお伝えできるように頑張っていきますのでよろしくお願いいたします!

 

2016年ゴールデンウィーク中の営業時間のお知らせ

みなさまこんにちは。
沖縄はゴールデンウィークを前に梅雨入りするのか、すごく心配なナツキです。

昨日は金武町のキャンプハンセンで行われたマッドRunに参加された方、お疲れさまでした!
うちの店長も楽しく泥んこ遊びできたそうです!!!
13002431_878078779005171_5502892830321143055_o 13086983_878079992338383_3302912374032731892_o
楽しく遊んだあとは、意外に体も疲れていることもあります!
気付かないうちに打撲をしていたりすると、そこから疲労が溜まっていくこともありますよ。

これから始まるゴールデンウィーク前に疲れは取り除きましょう!

今日は4月29日から始まるゴールデンウィークの営業時間のお知らせです。

・4月29日は午前中はウォーキングイベントのため午後1時半からの営業になります。
・5月5日はお休みです

スケジュールはこうなっています。

4月29日(金・祝) 13:30~18:00 まで受付
4月30日(土)   10:00~17:00 まで受付
5月1日(日)   お休み
5月2日(月)         11:00~20:00 まで受付
5月3日(火・祝)  10:00~18:00 まで受付
5月4日(水・祝)  新都心の治療院勤務
5月5日(木・祝) お休み
5月6日(金)   11:00~20:00 まで受付
5月7日(土)   10:00~17:00 まで受付

となっております。

よろしくお願いいたします!

いい天気です!汗をかきましょう!

おはようございます。
今日は天気がいいので自宅から歩いてきました。

5kmちょいなので、1時間弱で職場につきます。
すごくいい距離です。

皆さんも、お散歩がてら近所を歩いてみてはいかがですか?10982203_419702441520080_1726709920245532718_n
※これは愛犬です!

 

最近引っ越された方は、なおさらお勧めします。
土地勘がないと、何かあったときに大変するし、歩きなれていないとそれまた困りますからね。

このご時世。いつなにがおこるかわかりませんね。。。

壱日一日、大切に過ごしましょー!

なので、からだもケアしてみませんか!

ゴールデンウィーク前に体を整えて、連休は思いっきり楽しめるようにしましょう!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~
体のメンテナンスのお役に立てればと思います。

リラクゼーション40分 3600円
鍼灸・美容鍼40分 4000円 等々
※キャンペーンや初回割引などありますので、
Facebookページやラインの登録お願いいたします。

ご予約はこちらから

電話でのご予約も可能です
電話:098-917-6440
※水曜日・日曜日はお休みです

ライントークでもやり取りが可能です!!!
友だち追加数

お待ちしております!

POINTはりきゅう治療院の施術方法~眼精疲労偏~

今日は眼精疲労の施術方法についてお話ししたいと思います。
眼精疲労

当院では
目の周りの鍼のほかに、足への鍼と、頭の鍼「頭皮鍼」も行います。目の疲れを取るだけではなく、自律神経を整えるのにも抜群の効果がでるからです。
眼精疲労が続いているかたは、イライラなどにも影響が出ます。

目の疲れを自覚していなくても、首が重い、頭がもやもやする、肩がこるなどの症状がある方が、
眼精疲労からきていることもあります。

パソコン作業のかた、一日何時間もスマホを見ている方は、ケアが必須です。
今、何も症状が出ていなくても、ひどくなる前にケアをしないといけないということを頭に入れていてほしいです。

・目が疲れている
・最近ピントが合わなくなった
・集中力が落ちている
・やる気が出てこない

少しでも当てはまり、気になることがありましたらお気軽におこしください。

すごくすっきりします!おススメです!
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~
体のメンテナンスのお役に立てればと思います。
ご予約はこちらから

電話でのご予約も可能です
電話:098-917-6440
※水曜日・日曜日はお休みです

ライントークでもやり取りが可能です!!!
友だち追加数

お待ちしております!

営業時間・営業日の変更のお知らせ

みなさまこんにちは。

今後、毎週水曜日は「休診日」となります。
併せて、営業時間も変更いたしますので、下記をご覧ください。

月・火・木・金 12:00-20:00➡11:00-20:00

土 10:00-17:00

となります。

そして、水曜日の定休日には「konaスポーツ鍼灸&コンディショニング」で勤務することになりました。
今はまだ「リフレッシュ大陸」というほぐし屋さんですが、準備ができ次第、院名も変わって、鍼も行っていきたいと思います。

↓地図はこちら↓

料金は60分4800円

ここで働くことになったのは、在学中にお世話になった先生が院を出すとお話を聞いたからです。

先生は東京でウエイトリフティングのオリンピック代表などを診ていて、また鍼の技術も手技もすごくいいのです。
実際、その技術を目の前で見たいと思いましたし、学びたいとも思っていたので、募集がかかったときに「チャンスだ!」だと思ったのです。

さらの、他の院からも先生が同じように技術を学びに集まってくるので、さらに学ぶ機会が増えてくるのです!
私のレベルが大幅にアップしますよ!!!!!!!

営業時間を少し早めていますので、早い時間をご希望の方にはますますご利用しやすくなります。

あともう少しで1年を迎えます当院を、これからもよろしくお願いいたします。