12月の営業日変更のお知らせ

あっという間に12月!

12月は変更がちらほらありますので、ご確認よろしくお願い致します。

まずはお休みの日
・12/1(火)
・12/10-14(お休みいただきます)
・12/22(火)
・12/30-1/5(年末年始休業)

特別営業の日
・12/8(火)

・12/15(火)
・12/29(火)
普段は定休日の火曜日

この3日は営業いたします

いろいろと変更がありますので、ご確認の上ご予約をお願いいたします。

風邪症状が出る前に身体を元気にしておきましょう!
早めの対応が一番です!身体に気を使って、気持ちよく新年を迎えましょう(*^^*)

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体のメンテナンスのお役に立てればと思います。

ポイントはりきゅう治療院
(ぽいんとはりきゅうちりょういん)

■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■
女性スタッフ担当だから女性の方も安心◎
肩こり・腰痛・頭痛・関節痛・眼精疲労・不眠のほか
スポーツでのケガや痛みのケア・サポートもお任せ!
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■
鍼灸や筋膜リリースなどの確かな技術で
慢性化した日常生活の痛み・不調やスポーツでのケガ・疲労にお応え!
女性が気になる美容のお悩みもお任せください。

【営業時間】
月・水~金  11:00-21:00
(20:00受付ラスト)
土・日・祝  10:00-19:00
(18:00受付ラスト)

料金表はこちら

ご予約はこちらから

電話でのご予約も可能です
【電話】
098-917-6440
※火曜日はお休みです

【アクセス】
沖縄県那覇市牧志1-1-25-2階

ゆいレール県庁駅・美栄橋駅から徒歩8分

車でお越しの方はお近くのコインパーキングのご利用をお願いいたします。
(施術時間に応じて一部補助いたします)

友だち追加数

お待ちしております!

パーソナルトレーニングうけてきました

久しぶりの投稿です(´・ω・`)

先日、定休日にパーソナルトレーニングジムに行ってきました!
体験してきましたよー!!

HPから引用

北谷にある「SAWAKI GYM」のトレーナーの大場さんは以前からお付き合いのある方だったので、お声がけいただきました(*^^*)
感謝です!

夫と二人での体験!楽しみです(*^^*)
階段を上ってインターフォンを押すとお出迎え(*^^*)

中はこんな感じです。広々として窓に囲まれていて、海が見える開放的な場所です。

HPより引用

今回はいろいろと受けてもらいたいとのことで、上半身、下半身、体幹すべてをいじめて、すべての道具を使わせてもらいました( *´艸`)

ウォーミングアップの様子「お尻」に効かせるストレッチ
ゴムチューブを使って「パワーポジション」に刺激を入れているところ(だったはずw)
8キロの「バズーカ砲」でまだウォーミングアップ!
バーベルで15kgベンチプレス

いろいろやったのですが、撮影する暇もないくらい楽しんでいました( *´艸`) 

受けてみて感じたこと
・とにかく楽しかった( *´艸`)
 久しぶりの部活な感じ、筋肉使ったーって気持ちでした
・無理はしないで自分のペースで
 「はりきりすぎず、頑張りすぎず」
 久しぶりの筋トレは翌日以降にけっこう筋肉痛が残りますので、
 6割くらいで楽しむのが長続きの秘訣ですかね(´・ω・`)
・必要なエクササイズを提案してくれる
 私たちは「走る」「トレラン」という項目でメニューを組んでくれました

もっといろんなことをじっくりと聞きたいと思ったので、また行きたいと思います!

料金など、詳しくはHPをご確認ください。

HPはこちら 「SAWAKI GYM」 

あーーー、筋肉痛wこんな時はセルフケアとして

アロマベラ「フォースポーツ」ですね!

しっかりと疲れを取って、状態の良い筋肉を付けたいと思います!

体のメンテナンスのお役に立てればと思います。

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女性スタッフ担当だから女性の方も安心◎
肩こり・腰痛・頭痛・関節痛・眼精疲労・不眠のほか
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【営業時間】
月・水~金  11:00-21:00
(20:00受付ラスト)
土・日  10:00-19:00
(18:00受付ラスト)

料金表はこちら

ご予約はこちらから

電話でのご予約も可能です
【電話】
098-917-6440
※火曜日はお休みです

【アクセス】
沖縄県那覇市牧志1-1-25-2階

ゆいレール県庁駅・美栄橋駅から徒歩8分

車でお越しの方はお近くのコインパーキングのご利用をお願いいたします。
(施術時間に応じて一部補助いたします)

お待ちしております!

11月の営業時間変更のお知らせ

11月が来週に迫っている中でのお知らせです(;’∀’)

来週11/3(火・祝)は定休日なのですが
祝日なので営業します!
10:00-19:00です

それに伴い翌日の11/4(水)を臨時休業とさせていただきます。

11/23(月・祝)は
10:00-19:00の営業になりますので
よろしくお願いいたします。

沖縄も涼しくなってきて、風邪症状の方が増えてきている気がします。

周りに咳き込んでいる人が多くなった・・・

季節の変わり目で体調崩しやすいので、そのまえに身体を整えてくださいね!

最近は当日飛び込みが多くなっているので、お断りすることも多いです。。。

入れたい気持ちはあるのですが、一人一人にしっかりと時間を使いたいので、
ご予約をお願いしたいです(*^^*)

楽しく学べた即席アロマ講座!
詳しくは後日ブログにて(*^^*)

先日の講習会でアロマのすごさを改めて認識できた私なので、
みなさまにもアウトプットしていきますのでぜひご来院くださーい(*^-^*)

明日(10/5)は臨時休業です

明日(10/5)は所用により臨時休業とさせていただきます。

皆様にはご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。

また、10/6(火)も定休日となっておりますので、営業は10/7(水)からとなっております。

ネット予約は下記からうけつけておりますので、ぜひ御利用ください。

10月の営業時間変更のお知らせ

あっという間に10月を迎えますね。
沖縄も朝晩が過ごしやすくなってきていますが、日中はまだまだ日差しは強いです。

10月は
5日(月)を臨時休業とさせていただきます。

ご利用予定の方にはご迷惑をおかけしますが、
他の日にご予約をお願いいたします。


10月カレンダー

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体のメンテナンスのお役に立てればと思います。

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【営業時間】
月・水~金  11:00-21:00

土・日  10:00-19

料金表はこちら

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電話でのご予約も可能です
【電話】
098-917-6440
※火曜日はお休みです

【アクセス】
沖縄県那覇市牧志1-1-25-2階

ゆいレール県庁駅・美栄橋駅から徒歩8分

車でお越しの方はお近くのコインパーキングのご利用をお願いいたします。
(施術時間に応じて一部補助いたします)

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お待ちしております!

本日の営業について

本日、2020/9/6は通常通り営業いたします。

午前7時には「暴風警報」が解除されたため、
6日(日)の営業は通常通りとなります。

時間は10:00-19:00です

ただ、まだ雨風が強いので、お越しの際は十分に気を付けて、時間に余裕をもってお越しください(*^-^*)

入口はこんな感じですが治療院もあります( *´艸`)
施術室はこんな感じです

台風10号接近に伴う営業時間変更のお知らせ

台風10号はものすごいことになりそうですね・・・

沖縄本島南部は離れているので被害は少ないとは思いますが。。。

大東島地方、本島北部、奄美地方や、九州の方々が無事であることを願います。

明日6日の営業は「暴風警報」が解除され次第「営業準備」をして「開院」していきたいと思います。

皆様の安全確保のため、暴風警報が出されている間はお休みとさせていただきます。

ご了承ください。

旧盆前のご予約について

おはようございます。
来週から旧盆ですね。
当院もナカビー(9/1)とウークイ(9/2)はお休みをいただきます。

ウンケー(8/31)は営業するのですが、、、
ヤフーニュースより引用(ウンケーに台風が・・・)

↑ぽちっとするとニュースサイトに飛びます


何やら台風ができそうで、しかも近づいてきそうな予報がでています。
気象庁はまだ発表されていませんが、今後気にしておいたほうが良いと思います。

ですので、8/31も台風によりお休みになる可能性もありますので、
ケアを予定している方は8/30の日曜日までにご予約したほうがよさそうです。

今日から30日までは比較的予約が取りやすい状況ですので、
お早めにどうぞ(*^^*)

ごよやくはこちらから→ネット予約

お電話でもどうぞ(*^^*)
098-917-6440

気になる方は下のバーの日時を合わせると確認することができますよー

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
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旧盆の営業時間変更について

皆様いかがお過ごしでしょうか。
沖縄は非常事態宣言が8/29まで延長されている状況です。

どなたさまも、大変な状況だとは思いますが、心は穏やかに、小さな楽しみを見つけながら乗り越えていきましょう。

旧盆が8/31-9/2にありますが、

8/31(月)通常営業11:00-21:00
9/1(火)定休日
9/2(水)臨時休業

とさせていただきますことをご了承ください。

その時にどういう状況になっているかはわかりませんが、
変更等がある場合はブログにてお知らせいたしますので、
今後ともよろしくお願いいたします。

当院は今のところ通常通り営業しております。

ただ、予約間を開けさせていただいてますので、予約が取りにくくなっております。

ご予定の方はお早めにご予約をお願いいたします。

お盆らしくウチカビ・・・w

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ポイントはりきゅう治療院
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098-917-6440
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沖縄県那覇市牧志1-1-25-2階

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8月の営業時間のお知らせ

7月もあっという間に終わりますね。

8月は臨時休業の予定はありません

8月10日(月・祝)は
10:00-19:00


での営業となりますので、ご利用ください。

ただ、コロナの感染拡大が確実なので状況によっては時短営業や休業、
条件付きでの営業もありますので、その時はブログの確認をよろしくお願いします。

お店の周りもどんどん新型コロナ感染の陽性疑いでお休みしているところもちらほらです。

どのようにして今後新型コロナと付き合っていけるのか、
試行錯誤ですねー。

とにかく、症状がひどく出ないように、日頃から体の疲れやストレスを解消していくことを心がけましょう!!

大声でしゃべっているひとがいたり、換気不十分のところは近づかないのがいいですね

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
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