11月23日(水)、営業しますよー。

11月23日(水・祝)は営業いたします。

10時~17時(受付)

ですので、平日なかなか利用できない方は、ぜひご利用ください!

この時期は毎週のようにイベントがあるので、体調万全で楽しんでくださいね!

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体のメンテナンスのお役に立てればと思います。

リラクゼーション40分 3600円
鍼灸・美容鍼40分 4000円
※キャンペーンや初回割引などありますので、
Facebookページやラインの登録お願いいたします。

ご予約はこちらから

電話でのご予約も可能です
電話:098-917-6440
※水曜日・日曜日はお休みです

ライントークでもやり取りが可能です!!!
友だち追加数

お待ちしております!

あなたの不調、相談しながら施術していきます

最近、寝違えや体調を崩しているかたが多く来院されています。

お店に来られない方の中には、

「たったこんだけの寝違いで病院には行けないし、どこに行けばいいのかわからない」

という方も少なくはないでしょう。

また、

「マッサージがいいのか、整体がいいのか、鍼がいいのか。。。何を受けたらいいのかわからない」

という方もいます。

 

そんな方のために、当院ではコースは決めずにご来院も可能です。

お話をして、状態を伝え、そのうえでおすすめのコースをお伝えします。

その痛み、早めにケアしておいた方がいいですよー。

もちろん、病院などでの精密検査をおすすめする方もいますからね。

お待ちしておりますね。

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~
体のメンテナンスのお役に立てればと思います。

リラクゼーション40分 3600円
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セルフケア講習会

16日㈰に沖縄輪業 南風原本店セルフケア講習会を開催してきました!

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今回も参加者みなさまに好評で、喜んでもらえて嬉しかったです。

自分の体の状態が、自分で把握できるところがセルフケアのいいところです。

そして、自分ではどうにもできないところを治療院で施術するのが一番です!

この講習会の後に治療の筋膜リリースの体験もできます。

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ランブルローラーでのセルフケアは、ほぼ全身できます。
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一か所一か所、ここが悪くなるとどこに影響が出るのか、などのお話をしながらやり方を教えていきます。

その説明の際、

「今、背中をやったら効くー!だからここ数日寝違いっぽかったのか」とおっしゃってくださった方がいました。

そのように、説明を受けて納得をしてくださったり、笑顔になってくださる方がいると、

講習会をやって良かったな。と感じます。

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今後も、開催を予定していますので、

タイミングが合わずに参加されたことない方や、

もう一度受けてみたい!とお考えの方はご参加ください!

お待ちしておりますー!

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気圧の変化で痛む

みなさまこんにちは。

台風が近づいてきてるみたいですが、今はまだいいお天気ですね。

日曜日あたりからお天気崩れるんですかね?

台風が近づいてきて、気圧が下がると、

「寝違い」「ぎっくり腰」や「古傷が痛む」
などが起こりやすくなる傾向にあります。
092975 117816

 

その中の
「痛む古傷」や骨折後のケアにオススメなのが

「筋膜リリース」です。

怪我をした際、固まってしまった筋膜を動きやすくし、血行を良くして、治癒力を高める効果があります。

靭帯や関節などは、ほぐしや鍼では効果が発揮できないこともあります。

特に、骨折後のケア早いうちに行うことが、回復への近道ですよ。

筋膜リリースについてのブログはこちらから↓
筋膜リリース(上)  筋膜リリース(下)

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体のメンテナンスのお役に立てればと思います。

リラクゼーション40分 3600円
鍼灸・美容鍼40分 4000円
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ご予約はこちらから

電話でのご予約も可能です
電話:098-917-6440
※水曜日・日曜日はお休みです

ライントークでもやり取りが可能です!!!
友だち追加数

お待ちしております!

ネット予約にも「筋膜リリース」追加しました!

予約のメニューの中に、

「筋膜リリース」追加しました!

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(スマホの画面です)

部位ごとに料金は異なりますので、予約の時点では料金は表示されていませんが、
変更はありません。

例えば

「リラクゼーション 30分プラス筋膜リリース」だと、

リラクゼーション 30分は2900円で
筋膜リリースの肩を希望の方は1900円ですので、

4800円となります。

筋膜リリースをする場所は、当日、お店でお伝えください。

 

よろしくお願いいたします。

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体のメンテナンスのお役に立てればと思います。

リラクゼーション40分 3600円
鍼灸・美容鍼40分 4000円
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筋膜リリースが!始まります!

お待たせいたしました。

当院で常連さんだけが知っている密かな人気メニュー

「筋膜リリース」がどなたでも受けられるようになりましたよ!

☆筋膜リリースって?

詳しくはブログを見てほしいのですが、↓

ブログ:筋膜リリース(上) 筋膜リリース(下)

簡単に説明すると。。。

筋膜は皮膚と筋肉の間筋肉と筋肉の間筋肉と骨の間にある薄い膜で、
(体中いろんなところにありますが、当院では特に表層に近い膜にアプローチします。)

体中をラップのように覆っています。

それもすべてが関連するように繋がっています。

その筋膜は、動きがなくなるとだんだん固まってくるのです。

ですので、常に動いている場所であれば固まることはないのですが、

運動不足や、怪我をしてしまって、動かせないところがあると、筋膜が固くなってしまいます。

また、冷えていても固まってくるので、

今の時期、冷房がガンガン効いている室内にいることが多いと思いますので、余計に固くなりやすいです。

その固まった筋膜に刺激を与え、動きを与えて、滑らかに動くようにするのが

「筋膜リリース」なのです。

筋膜リリース

このような金属の器具を使って、患部にワセリンなと潤滑剤を使い

皮膚の上を滑らせて、引っかかるところを解きほぐしていきます。

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筋膜は上記でもお伝えしたように、すべてが関連して繋がっています。

もしあなたが、肩が挙げにくくて悩んでいる場合、肩が悪いのではなく、腰が悪い場合もありますよ。

もしあなたが、腰に違和感を感じているのであれば、それが原因で首が痛くなる場合もあります。

興味がある方は、ぜひ一度受けてみて下さい!

筋膜リリース開始記念キャンペーンで

筋膜リリースを初めて受ける方500円引きします!

9月末までとなっていますので、お早目にお試しください。

 

部位ごとの料金はこちら↓

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その他の料金はこちら↓
各種料金

 

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旧盆中も営業していますよ!

おはようございます!

嘉手納高校、3回戦が始まりました!

私も応援していますよ!

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今日は旧盆の中日ですが、

営業しています!

通常営業 11:00-20:00

お昼の間時間にでも、身体メンテナンス、いかがですかー?

 

明日はウークイなのでお休みをもらいますので、

今日、ぜひご利用ください。

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いつものウォーキングに変化を

みなさまこんにちは。

最近は朝晩は少しだけ涼しくなってきたなーと感じているナツキです。

ウォーキングを普段から行っている方はルートが定番化してしまって、
飽きてきたりしませんか?

そんなあなたに、

最近爆発的に流行っている
「ポケモンGO」
をおススメいたします。

実は、ポケモンGOの中にある
「ポケストップ」

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(青いキューブみたいなものがポケストップです)

というものに指定されているものの中に

「歴史案内板」みたいなものがあるのです。

私が「へぇー」と思ったのが

「泉崎橋」があった場所だったり、「那覇駅」があったりした場所がわかったことです。

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こういった地図があると、目的地までのルートを変更しながら
(または寄り道しながら)
歩けるので、私は楽しんでいます!

また、卵を育てるのには歩かないといけないのです。

卵をふ化させるためにあるこう!
「あと3キロ!」

と思うときもありますし、卵が孵化したら

「5キロ歩いたんだー」

とわかって達成感も出ますよ!
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ポケモンGOだけではなく、
こういったアプリなどを使ったり、

首里の故路などを歩いてみたり、

楽しみを取り入れながら運動することが継続する秘訣ですね!

 

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セルフケア講習会を行いました。

みなさまこんにちは。

8/7(日)にセルフケア講習会を「沖縄輪業 南風原店」で行ってきました!

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相変わらず人前で話することが下手ではあるのですが、
2回目だったので、最初よりはしっかり伝えきれたと思います。

前回は二人一組だったのですが、今回は道具を多くしたので一人一つでスムーズにいきました。

また、資料もバージョンアップ・パワーアップしたので、伝えやすかったです!

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前回も受けてくれた方がリピートしてくださいました!
前回受けて、だいぶ調子が良かったみたいです。

 

また、今回は午前と午後の2回だったので、
合間に
「筋膜リリース体験会」
を行いました。


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こういった道具を使って筋膜の癒着をとっていきます。

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筋膜リリースについては、後日ブログで紹介しますね!

今回、セルフケア講習会に参加してくださった皆様、
場所の提供、告知をしてくださった沖縄輪業のみなさま、

ありがとうございました!

また次回もありますので、おたのしみにー!!!!

 

私がお世話になっているお店の紹介

みなさまこんにちは。

今日は雨の予報ですが、那覇は今のところ晴れています!

ただ、風が強いうえに、雲は多いので、あっという間に積乱雲が発達するんでしょうね。。。

雲行きが怪しいと感じたら、早めの帰宅や、建物の中に避難してくださいね。

雷が怖いですから!

 

さて、今日は私が毎週水曜日、お世話になっている治療院が「整骨院」としてリニューアルしました!

「Konaスポーツ鍼灸&コンディショニング」

「那覇コナ鍼灸整骨院」「那覇コナ治療院」

水曜日はこちらに勤務しているので、どうしても水曜日しか時間がない方はこちらにお越しください。

前もってのご予約なら当院に連絡をいただければ、こちらから確認も致しますので、

お気軽にご相談ください!