いまさらですが。。。
2019/11/9.10の2日間、
沖縄の北部で行われる国内最大級の自転車レース
「ツール・ド・おきなわ」に出店してきました！
この大会への出店はこれで４？回目になりますが、思いっきり天候が崩れた記憶がありません。
今年も良いお天気でした(*^^*)
一緒に出店してくださったのは
「チームオリオン」のみなさんと
なんだか楽しそうな一枚ですね( *´艸｀)
初！出店の「鍼灸 憩」の赤嶺さん
顔がちゃんとみえませんね・・・ｗ
一日目はゼッケン引換のため選手が来場します。
会場の雰囲気はこんな感じです。
ブースには4回目ともあって、リピーターさんが多数きてくださいましたヾ(≧▽≦)ﾉ
2日目は朝6時くらいから会場入り
スタート前はこんな感じで場所取りが行われていました。
朝日が昇るころにぞくぞくとスタートです(*^^*)
一番長い距離は
「210ｋｍ」
プロが走る
「チャンピオンレース」と
一般市民が走る
「市民210ｋｍ」
です。
長いですよね(;’∀’)
速い人で5時間くらいで帰ってくるんですよー！！
短い距離の
「50ｋｍ」は
1時間15分！！
あっという間に帰ってきてましたよw
今年は昨年に比べて涼しかったので、
ブースに来る人が早かったです。
（昨年は暑すぎてみんな動けなかったみたい・・・）
なのでずーっと人が途切れませんでした。
施術会場は芝生なので、受けている方は自然の中で風を感じながら体リフレッシュしてました(*^^*)
筋膜リリースもやりましたよー(*^^*)
潤滑剤はもちろん「ポルコマッサージクリーム」です！
伸びがいいのにベタベタしなくて、ふき取りもいりません！
楽ちん( *´艸｀)
1年目は「筋膜リリースってなに？」って人が多かったのですが、
今年は「受けたことあるよー」って人もちらほらいました。
おかげでやりやすかったです(*‘∀‘)
この会場で鍼（はり）を初めて体験してくれた方もいました！
効果を実感してくれてよかったです！
自転車をしている方は股関節やお尻など深いところの固さがある人が多いので、
ほぐしよりも鍼のほうが効きがいいと感じます。
レース後のリカバリーは筋膜リリースやアロママッサージで流すのがいいですが、
関節可動域などの改善には鍼もおススメです。
鍼を受けたことない方は
シーズンオフのときに身体改善として始めて見るといいかもしれません。
ひとりひとり感じ方や反応が違うので、時間に余裕があるときがいいですね。
些細な事でも気になることや疑問があれば、お応えしますのでお気軽にご相談ください。
沖縄はまだまだ運動シーズン( *´艸｀)
身体のケアしてますか？？
気付いたころには手遅れになっていることもありますので、
小さなサイン、見逃さずにケアしてくださいねー！！
来年もまた！ツール・ド・おきなわにいっきまーす( *´艸｀)
その時はよろしくお願いします。
それぞれのサイトはコチラ↓↓
「ツール・ド・おきなわ」
「チームオリオン」
「鍼灸 憩」
「ポルコマッサージクリーム」
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体のメンテナンスのお役に立てればと思います。
ポイントはりきゅう治療院
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【営業時間】
月～金 11：00-21：00
（20：00受付ラスト）
土 10：00-19：00
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リラクゼーション40分 3600円
鍼灸・美容鍼40分 4000円
※キャンペーンや初回割引などありますので、
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沖縄県那覇市久茂地3丁目25-15
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（施術時間に応じて一部補助いたします）
お待ちしております！