一大イベントが近づいてきたので、 やってみました、「ファスティング」 前々から、パーソナルトレーナーをしている先生のブログを見ていて気になっていたんです。 宜野湾のSOLA沖縄に在籍中に指導してもらった先生です。 先生は … 続きを読む ファスティングダイエット、体験してみました！