梅雨時期のむくみ。フェイスラインを整える

今日は梅雨の中休みですね!

洗濯もの、干しましたか?

私は干せていないので、明日まで天気がいいことを願ってます!

 

さて、ここのところ新規の美容鍼灸をご利用の方が増えてきました。

その中で気になったのが、

「フェイスラインをはっきりさせたい」

という方の中に

「肩こり・歯ぎしり・顎が痛い」

も含まれているのがほとんどです。

そういった方は、

身体のケアもしていかないと効果はなかなかでないので、

お話をして、身体ケアまで一緒にしていくようにしています。

 

身体のこりが多かったり、

代謝が悪いと、

お顔だけやってもなかなか反応が薄いんですよね。

どうしても時間がない方は、

お顔よりも、

頭の鍼を多めにして、

身体までアプローチをするようにはしていますが、

頭に鍼をするときは、出来るだけ足も整えたいところです。

 

フェイスラインが気になる方で、

下の写真の部分を押してみてください。

痛みがある方は、

身体の疲れがピークだったり、

気持ちの面でもいっぱいいっぱいになっていることもありますよ。

特に左側が痛い方は、

早めの身体ケアをお勧めします。

 

ちいさなことでも相談に乗りますよ!

お気軽にお越しください。

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
体のメンテナンスのお役に立てればと思います。

ポイントはりきゅう治療院
(ぽいんとはりきゅうちりょういん)

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女性スタッフ担当だから女性の方も安心◎
肩こり・腰痛・頭痛・関節痛・眼精疲労・不眠のほか
スポーツでのケガや痛みのケア・サポートもお任せ!
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鍼灸や筋膜リリースなどの確かな技術で
慢性化した日常生活の痛み・不調やスポーツでのケガ・疲労にお応え!
女性が気になる美容のお悩みもお任せください。

【営業時間】
月~金  11:00-21:00
(20:00受付ラスト)
土  10:00-18:00
(17:00受付ラスト)

リラクゼーション40分 3600円
鍼灸・美容鍼40分 4000円
※キャンペーンや初回割引などありますので、
Facebookページやラインの登録お願いいたします。

料金表はこちら

ご予約はこちらから

電話でのご予約も可能です
【電話】
098-917-6440
※日曜日はお休みです

【アクセス】
沖縄県那覇市久茂地3丁目25-15
JTビルディング 1階

ゆいレール県庁駅・美栄橋駅から徒歩6分

車でお越しの方はお近くのコインパーキングのご利用をお願いいたします。
(施術時間に応じて一部補助いたします)

ライントークでもやり取りが可能です!!!
友だち追加数

お待ちしております!

梅雨時期の体調不良は自律神経の乱れかも。

沖縄は今日も雨。

梅雨らしいです!

北部のダムの貯水率も上がってくれればいいですねー。

 

梅雨の時期は、体調不良になる方が増えます。

気圧の変化はもちろん、湿度も体に影響しますからね。

そんな変化に対応できなくるくらいに、身体が疲れているのかもしれません。

 

また、自律神経の乱れの乱れであれば、

整えるのにも数日かかりますから、

しっかりとケアしていかないといけませんね。

 

そんな自律神経の乱れにはやっぱり

鍼灸(しんきゅう)施術が効果的です。

後頭部(頭の後ろ側)から背骨に沿って、腰まで。

そのあと、足の内側にも施術していきます。

施術の内容は、鍼を刺すのもありますが、

ほぐしでもアプローチができます。

「鍼はまだ怖い」

という方でも、安心して受けてもらえるようにしていますよ。

 

また、自宅でも足の内側をオイルなどを使って

軽く刺激を入れるのも、

身体の水分調整などの手助けになるので、

体調不良を緩和してくれます。

 

少しでも調子が悪いと思ったら、

ほおっておかずに、

一度、身体を触ってみて下さい。

足が冷えていたり、

お腹が冷えていたり、

何か吹き出物が出来ていたり、

何かしらの変化があると思います。

身体に、もっと興味を持ってみて下さいね!!!!!

 

気になることがあれば、

お気軽にご相談ください。

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腰の痛み・左足のしびれ|那覇市久茂地の鍼灸院

先日、久しぶりにご来院頂いたの患者さまのお話です。

今回は、腰の痛み・左足のしびれのお悩みです。
ちなみに前回はぎっくり腰で、元々腰には不安を抱えているようです。

今回のしびれは今朝から出てきて

「やばいなー」と思って、ひどくなる前にと来院してくれました。

今回は鍼(はり)を施術しました。
鍼を刺したところは

・お尻
・腰

で、どちらとも左右に刺しました。

刺鍼後、通電。(電気刺激の痛みはないですよ)

そのあと両足をしっかりほぐしました。

来院時よりも痛みはひいていて、しびれはなかったそうです。

(しびれは動いていくとだんだん出てくる場合があるので、その後の経過確認は必要です)

いつも元気なⅯさん。 施術後には笑顔です(^^)/

施術中、彼女は両足(主にふくらはぎ)の固さがありますが、自覚はありません。

でも、私に押されると、

「かたいね!」と認識できます。

 

その認識があると、体自身も何とかしようと働き始めます。

人に触ってもらうと、気づきがたくさんあります。

体をプロに任せて、リフレッシュさせるとはとても良いことですよヾ(≧▽≦)ノ
そして、セルフケアもお忘れずに!

 

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マッサージクリームがお買い得!

皆様にお得なおしらせです!

当院が筋膜リリース時に使っている

ポルコマッサージクリーム

がお得なんです!!

販売元の「株式会社 大豊アグリ」さんが

5周年を記念して限定1000個を

6,480円 → 4,600円(税別)

で販売するそうです!

このクリームの特徴は

「クリームの延びがいい」

人の肌に近い成分でできているラードだから、
すっと溶けて、スーッと伸びて、さらっとしてベタつかない

 

「肌への保湿・美白効果が抜群」

マッサージの時の摩擦をなくし、肌を保護。
さらにプラセンタ配合で、マッサージするたびにお肌の状態が良くなっていきます

 

「筋肉疲労・炎症による皮膚トラブルの解消」

甘草エキス配合で、抗アレルギー・抗炎症作用も認められていて、
筋肉痛や日焼けなどの炎症にも有効に働きます

 

とにかく、少量ですごく伸びがいいという事が

マッサージする側にとってはストレスが減ります。

また、終わった後のふき取りもいらないので、

外でのマッサージでも使えます。

みなさんに、ぜひ使ってもらいたい商品です。

当院でもお試しできますので、
どうぞお気軽にお声かけください。

5月1日からの販売ですが、

数量限定なので

予約受付いたします!!

この機会にぜひお試しください!!

ゴールデンウィークの営業時間のお知らせ

今年もやってまいりました、

ゴールデンウィーク!

当院は、開けます!

4月29日(土)  9:00-17:30

4月30日(日)  お休み

5月1日(月)   11:00-21:00

5月2日(火)   11:00-21:00

5月3日(水・祝) 11:00-20:00

5月4日(木・祝) 11:00-20:00

5月5日(金・祝) 11:00-20:00

5月6日(土)   10:00-18:00

 

となっております。

 

また、この期間中に来院して

次回のご予約をされると、

「次回の施術500円引き」

いたします!!!

ゴールデンウィーク中の来院→次回ご予約

はお得になりますよ!!!

 

時間外のご予約の相談も承りますので、

お気軽にお問い合わせください。

 

皆様のご来院、心よりお待ちしております。

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15日(土)より通常営業

こんにちは。ポイントはり・きゅう治療院です。

先日のお知らせでは、明日まで臨時休業としていましたが、明日より通常通りに営業します。

土曜日の営業時間は10時~18時となっております。
最終受付は17時までとなっております。

今週は短縮営業、臨時休業と大変ご迷惑をおかけして、申し訳ございませんでした。
明日からこれまで通り、宜しくお願い致します。

※本文と写真は関係ありません。

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臨時休業のお知らせ

こんにちは。ポイントはり・きゅう治療院です。

先日から短縮営業をさせていただいておりますが、本日より下記の期間臨時休業とさせていただきます。

患者様には大変ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

来週月曜より通常営業に戻りますので、何卒よろしくお願い申し上げます。

期間

平成29年4月12日(水)~15日(土)
※16日(日)は定休日となっております。

 

あやはしロードレース、走ってきました!

4月2日にあやはしロードレースの10kmの部に参加してきました。

3月に20kmを走れたので、楽な気持ちで挑めましたよー。

それなのに、10kmなのに

翌日筋肉痛と膝の痛み、、、

なぜ?

 

 

当日は強風以外は完璧なランニング日和!

ランニングイベントにはかかせないあわもりくん

私の10kmのスタートは

ハーフの50分後なのでのんびり写真撮影

やってきましたスタート地点。

 

ちょっと頑張りたかったこともあり、

走っている最中は写真はあまり撮れませんでした。

ゴール後にあがあがしなかったのが嬉しくて嬉しくて!

「成長したなー」と実感してました。

お昼には奮発してステーキを食べて、

おやつにカフェによって、

充実した一日でした!

でもでも、

やってきました。

翌日の筋肉痛とだるさと膝の痛み。

10kmくらいならもう出ないはずなのに、、、。

 

そうです。

私、ゴール後のストレッチを怠けていました。

痛くなかったんですよ。

だから、、ストレッチもしなかったんですよ。

 

直後はきつくなくても、

後からやってきますね。

やはり、ゴール後のストレッチ。

帰宅後のストレッチ。

就寝前のストレッチを少しでも

やるのとやらないのは、

翌日が違います。

 

あーーーー。

「ちゃんとケアしてくださいねー」

っていつも言っている私。

身をもって実感しました。

 

「ちゃんとセルフケア、しましょうね」

 

セルフケアでも取れない疲れや痛みは、

人に任せましょう!

早めにとったほうがいいですよー!

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セルフケア講習会の様子 セルフケアで身体づくり

3月26日に「沖縄輪業 南風原本店」で

セルフケア講習会をやってきました!

前回が昨年の10月でしたので、、、

約5か月ぶりの講習会です。

 

今回は、当院をご利用の方々がご参加くださいました。

講習会は初めての方ばかりです。

その中に運動をあまりされない方がいて、

最初は凄く痛がっていました。

そういった方は、全体的にぱぱーとやることをおススメします。

そして、また痛かったところに戻ってくると、、、

あれ不思議!

痛みはあるのですが、堪え切れる程度に治まるのです。

私も、ふくらはぎは痛いのですが、

膝裏、太もも裏、お尻をリリースしてふくらはぎに戻ってくると、

痛みが減るのです。

 

これは、筋膜が緩んできている証拠でもあり、

他と繋がっている証拠にもなると思います。

 

今回も、参加者全員、すっきりとした顔でお帰り下さいました。
(若干名、運動したような疲労感もあったようです)

血行がよくなりますからね!

運動不足の人は少しだるくなります。

でも身体はすっきり!

 

セルフケアグッズが手元にあると、

いつでも気軽に気分転換が出来ます。

少しだけやるのも効果的ですし、

時間をしっかりとって、がっつり行うのもいいです!

興味がわいてきた方は、

次回の講習会をお楽しみに!

 

待てない方は、お店でも体験できますよ!

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