腰の痛み・左足のしびれ|那覇市久茂地の鍼灸院

先日、久しぶりにご来院頂いたの患者さまのお話です。

今回は、腰の痛み・左足のしびれのお悩みです。
ちなみに前回はぎっくり腰で、元々腰には不安を抱えているようです。

今回のしびれは今朝から出てきて

「やばいなー」と思って、ひどくなる前にと来院してくれました。

今回は鍼(はり)を施術しました。
鍼を刺したところは

・お尻
・腰

で、どちらとも左右に刺しました。

刺鍼後、通電。(電気刺激の痛みはないですよ)

そのあと両足をしっかりほぐしました。

来院時よりも痛みはひいていて、しびれはなかったそうです。

(しびれは動いていくとだんだん出てくる場合があるので、その後の経過確認は必要です)

いつも元気なⅯさん。 施術後には笑顔です(^^)/

施術中、彼女は両足(主にふくらはぎ)の固さがありますが、自覚はありません。

でも、私に押されると、

「かたいね!」と認識できます。

 

その認識があると、体自身も何とかしようと働き始めます。

人に触ってもらうと、気づきがたくさんあります。

体をプロに任せて、リフレッシュさせるとはとても良いことですよヾ(≧▽≦)ノ
そして、セルフケアもお忘れずに!

 

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
体のメンテナンスのお役に立てればと思います。

ポイントはりきゅう治療院
(ぽいんとはりきゅうちりょういん)

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女性スタッフ担当だから女性の方も安心◎
肩こり・腰痛・頭痛・関節痛・眼精疲労・不眠のほか
スポーツでのケガや痛みのケア・サポートもお任せ!
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鍼灸や筋膜リリースなどの確かな技術で
慢性化した日常生活の痛み・不調やスポーツでのケガ・疲労にお応え!
女性が気になる美容のお悩みもお任せください。

【営業時間】
月~金  11:00-21:00
(20:00受付ラスト)
土  10:00-18:00
(17:00受付ラスト)

リラクゼーション40分 3600円
鍼灸・美容鍼40分 4000円
※キャンペーンや初回割引などありますので、
Facebookページやラインの登録お願いいたします。

料金表はこちら

ご予約はこちらから

電話でのご予約も可能です
【電話】
098-917-6440
※日曜日はお休みです

【アクセス】
沖縄県那覇市久茂地3丁目25-15
JTビルディング 1階

ゆいレール県庁駅・美栄橋駅から徒歩6分

車でお越しの方はお近くのコインパーキングのご利用をお願いいたします。
(施術時間に応じて一部補助いたします)

ライントークでもやり取りが可能です!!!
友だち追加数

お待ちしております!

マッサージクリームがお買い得!

皆様にお得なおしらせです!

当院が筋膜リリース時に使っている

ポルコマッサージクリーム

がお得なんです!!

販売元の「株式会社 大豊アグリ」さんが

5周年を記念して限定1000個を

6,480円 → 4,600円(税別)

で販売するそうです!

このクリームの特徴は

「クリームの延びがいい」

人の肌に近い成分でできているラードだから、
すっと溶けて、スーッと伸びて、さらっとしてベタつかない

 

「肌への保湿・美白効果が抜群」

マッサージの時の摩擦をなくし、肌を保護。
さらにプラセンタ配合で、マッサージするたびにお肌の状態が良くなっていきます

 

「筋肉疲労・炎症による皮膚トラブルの解消」

甘草エキス配合で、抗アレルギー・抗炎症作用も認められていて、
筋肉痛や日焼けなどの炎症にも有効に働きます

 

とにかく、少量ですごく伸びがいいという事が

マッサージする側にとってはストレスが減ります。

また、終わった後のふき取りもいらないので、

外でのマッサージでも使えます。

みなさんに、ぜひ使ってもらいたい商品です。

当院でもお試しできますので、
どうぞお気軽にお声かけください。

5月1日からの販売ですが、

数量限定なので

予約受付いたします!!

この機会にぜひお試しください!!

ゴールデンウィークの営業時間のお知らせ

今年もやってまいりました、

ゴールデンウィーク!

当院は、開けます!

4月29日(土)  9:00-17:30

4月30日(日)  お休み

5月1日(月)   11:00-21:00

5月2日(火)   11:00-21:00

5月3日(水・祝) 11:00-20:00

5月4日(木・祝) 11:00-20:00

5月5日(金・祝) 11:00-20:00

5月6日(土)   10:00-18:00

 

となっております。

 

また、この期間中に来院して

次回のご予約をされると、

「次回の施術500円引き」

いたします!!!

ゴールデンウィーク中の来院→次回ご予約

はお得になりますよ!!!

 

時間外のご予約の相談も承りますので、

お気軽にお問い合わせください。

 

皆様のご来院、心よりお待ちしております。

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
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臨時休業のお知らせ

こんにちは。ポイントはり・きゅう治療院です。

先日から短縮営業をさせていただいておりますが、本日より下記の期間臨時休業とさせていただきます。

患者様には大変ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

来週月曜より通常営業に戻りますので、何卒よろしくお願い申し上げます。

期間

平成29年4月12日(水)~15日(土)
※16日(日)は定休日となっております。

 

あやはしロードレース、走ってきました!

4月2日にあやはしロードレースの10kmの部に参加してきました。

3月に20kmを走れたので、楽な気持ちで挑めましたよー。

それなのに、10kmなのに

翌日筋肉痛と膝の痛み、、、

なぜ?

 

 

当日は強風以外は完璧なランニング日和!

ランニングイベントにはかかせないあわもりくん

私の10kmのスタートは

ハーフの50分後なのでのんびり写真撮影

やってきましたスタート地点。

 

ちょっと頑張りたかったこともあり、

走っている最中は写真はあまり撮れませんでした。

ゴール後にあがあがしなかったのが嬉しくて嬉しくて!

「成長したなー」と実感してました。

お昼には奮発してステーキを食べて、

おやつにカフェによって、

充実した一日でした!

でもでも、

やってきました。

翌日の筋肉痛とだるさと膝の痛み。

10kmくらいならもう出ないはずなのに、、、。

 

そうです。

私、ゴール後のストレッチを怠けていました。

痛くなかったんですよ。

だから、、ストレッチもしなかったんですよ。

 

直後はきつくなくても、

後からやってきますね。

やはり、ゴール後のストレッチ。

帰宅後のストレッチ。

就寝前のストレッチを少しでも

やるのとやらないのは、

翌日が違います。

 

あーーーー。

「ちゃんとケアしてくださいねー」

っていつも言っている私。

身をもって実感しました。

 

「ちゃんとセルフケア、しましょうね」

 

セルフケアでも取れない疲れや痛みは、

人に任せましょう!

早めにとったほうがいいですよー!

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セルフケア講習会の様子 セルフケアで身体づくり

3月26日に「沖縄輪業 南風原本店」で

セルフケア講習会をやってきました!

前回が昨年の10月でしたので、、、

約5か月ぶりの講習会です。

 

今回は、当院をご利用の方々がご参加くださいました。

講習会は初めての方ばかりです。

その中に運動をあまりされない方がいて、

最初は凄く痛がっていました。

そういった方は、全体的にぱぱーとやることをおススメします。

そして、また痛かったところに戻ってくると、、、

あれ不思議!

痛みはあるのですが、堪え切れる程度に治まるのです。

私も、ふくらはぎは痛いのですが、

膝裏、太もも裏、お尻をリリースしてふくらはぎに戻ってくると、

痛みが減るのです。

 

これは、筋膜が緩んできている証拠でもあり、

他と繋がっている証拠にもなると思います。

 

今回も、参加者全員、すっきりとした顔でお帰り下さいました。
(若干名、運動したような疲労感もあったようです)

血行がよくなりますからね!

運動不足の人は少しだるくなります。

でも身体はすっきり!

 

セルフケアグッズが手元にあると、

いつでも気軽に気分転換が出来ます。

少しだけやるのも効果的ですし、

時間をしっかりとって、がっつり行うのもいいです!

興味がわいてきた方は、

次回の講習会をお楽しみに!

 

待てない方は、お店でも体験できますよ!

お待ちしております!

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運動するにも良い季節!新しい環境になれるためにも身体ケア!

みなさんこんにちは。

今日の沖縄は日影は寒いですが、

日向は暑いですね!

寒くなったり暑くなったり、まだまだ気候は安定しません。

そんな時に、身体は気温の変化に対応しきれず、

冷えてしまったり、熱がこもったりしてしまい

体調を崩すのです。

また、今はスポーツイベント真っ盛り!

慌てて身体づくりして、少し痛みや違和感があるところはありませんか?

その違和感。この時期にほったらかしにしてしまうと、

一気に悪化してしまうこともありますよ!!!!

 

季節の変わり目、

環境が変わったり、

生活スタイルが変わったり、

いろいろ変化がある時期です。

身体も気づかないうちに

負担を強いられています。

自己判断せず、

気になることがあれば当院まで!!!

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なんとなくだるい、やる気が出ない 身体の疲れからかも!

今日は小学校の卒業式だったところが多いようです。

天気は予報が外れて晴れてくれてよかったですね!

 

こんな気圧の変化が多いこの季節

身体の負担も、普段よりも多いんですよ。

なんとなくだるい、やる気が出ない

気付いていないだけで、身体が凝っていたり

疲れていたりしていることもありますよー。

 

少しでも気になったら、早めのケアですよ!

4月になると、また何かと忙しくて

からだケアを後回しにしてしまいがちです!

全身のだるさには

「ふくらはぎと足裏のほぐし」

がおすすめです!

ふくらはぎが固くなると、全身の循環が悪くなり、代謝が落ちてしまします。

なんとなく疲れている人の中には

ふくらはぎがすごく硬くなっている人も多いです!

当院では

はり施術でふくらはぎの奥をほぐして、

筋膜リリースで全体的な柔らかさを取り戻します。

 

人によっては痛みを感じる方もいますが、、、

すっきりしますよ!!

 

思い立ったら即電話!!!

お待ちしております!

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肩の痛みには鍼(はり)と筋膜リリースの組み合わせがいい!

なんだか天気がコロコロと変わる最近の沖縄。

季節の変わり目でもある最近は、どこかしら身体の不調を訴えてくる方が増えてきているような気がします。

 

そんななか、肩の施術の中で気づいたことがあります。

肩の施術は、奥のほうには鍼(はり)でゆるめて、

そのあとに「筋膜リリース」をやると、やはり効果が違うことが

再確認できました。

しかも、筋膜リリースは撫でる程度の圧でも変化がありました。

うーむ。まだまだ勉強!

あるのみですね。
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