今日は沖縄は雨ですね。
やはりこの時期は晴れたり雨が降ったり、気温が上がったり下がったりといろいろ忙しいです。
また、引っ越しや進学、進級、就職など、周りの環境も変わってきます。
こんな時に、体の体内環境も少し変わるのです。
今まで寒かったので、寒さに対しての体内環境をつくっていたところに暖かさや暑さがくると
対応しきれなくなることもあります。
そうなると、寝違えやぎっくり腰などになるんです。
また、そこまでいかなくても倦怠感が続いたり、凝りを感じやすくなったり、疲れが取れにくくなります。
そこに、引っ越しなどで体を酷使していると、モー大変!!!
こんな時期は、忙しいとは思いますが、体に気を向けて、ケアを怠らないようにしてください。
セルフケアはもちろんですが、やはり気持ちまでリラックスしやすいのは人に触れること・触れてもらえることですかね。
まずは、リラックス。そこから、リフレッシュ。
当院では身体の状態に合わせて、
・はり・きゅう施術
・ほぐし
・足つぼ
・ヘッドマッサージ
・ストレッチなどを行います。
「なんか疲れている」方、
ぜひひどくなる前にお越しください!
体のメンテナンスのお役に立てればと思います。
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電話:098-917-6440
お待ちしております!