みなさまこんにちは。
台風が近づいてきてるみたいですが、今はまだいいお天気ですね。
日曜日あたりからお天気崩れるんですかね?
台風が近づいてきて、気圧が下がると、
「寝違い」「ぎっくり腰」や「古傷が痛む」
などが起こりやすくなる傾向にあります。
その中の
「痛む古傷」や骨折後のケアにオススメなのが
「筋膜リリース」です。
怪我をした際、固まってしまった筋膜を動きやすくし、血行を良くして、治癒力を高める効果があります。
靭帯や関節などは、ほぐしや鍼では効果が発揮できないこともあります。
特に、骨折後のケア早いうちに行うことが、回復への近道ですよ。
筋膜リリースについてのブログはこちらから↓
筋膜リリース(上) 筋膜リリース(下)
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体のメンテナンスのお役に立てればと思います。
リラクゼーション40分 3600円
鍼灸・美容鍼40分 4000円
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