睡眠、足りてますか?


当院にお越しくださってる患者さんは

「腰痛」「肩こり」「肩の痛み」など様々です。

その何割かは「睡眠不足」がいます。

また、「不眠」でお越しいただく患者さんもいます。

身体の不調は「睡眠不足」からくることもありますし、

反対に「体のコリや不調」から不眠になっていることもあります。

鍼灸やマッサージなどで身体のケアをしても

日常生活の改善がないと身体も元気になりません。

鍼灸などは「身体の回復のお手伝い」として認識し、

自分でも日常生活の見直しをして、

改善に努めてほしいと思います。

 

 

身体の不調は食生活からも来ることもあります。

食べ過ぎや飲みすぎで、胃腸や肝臓がくたくただと、

身体の回復までに手が回らなくなります。

そういったこともありますので、自分でしっかりと自分を見つめて、

自分自身の見直しもいいと思いますよ!

「よく噛む」「食べ過ぎない」など簡単なことから始められますよー!(^^)!

 

私もこれから心がけます!!!!

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
体のメンテナンスのお役に立てればと思います。

ポイントはりきゅう治療院
(ぽいんとはりきゅうちりょういん)

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女性スタッフ担当だから女性の方も安心◎
肩こり・腰痛・頭痛・関節痛・眼精疲労・不眠のほか
スポーツでのケガや痛みのケア・サポートもお任せ!
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鍼灸や筋膜リリースなどの確かな技術で
慢性化した日常生活の痛み・不調やスポーツでのケガ・疲労にお応え!
女性が気になる美容のお悩みもお任せください。

【営業時間】
月~金  11:00-21:00
(20:00受付ラスト)
土  10:00-19:00
(18:00受付ラスト)

リラクゼーション40分 3600円
鍼灸・美容鍼40分 4000円
※キャンペーンや初回割引などありますので、
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【電話】
098-917-6440
※日曜日はお休みです

【アクセス】
沖縄県那覇市久茂地3丁目25-15
JTビルディング 1階

ゆいレール県庁駅・美栄橋駅から徒歩6分

車でお越しの方はお近くのコインパーキングのご利用をお願いいたします。
(施術時間に応じて一部補助いたします)

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