7月15日・16日は屋我地島で行われるサイクルロードレースに出店のため

お店をお休みさせていただきました。

皆様にはご不便をおかけしてしまい申し訳ありませんでした。

 

おかげさまで、選手や応援の方、島の方など多くの方に利用してもらうことが出来て

良かったです！

大会前日には、調整のために利用して

 

当日の朝は軽めのアップマッサージは効果的です。
（特に筋膜リリースを軽めに素早く行うといいです）

 

また、レース後は個人の疲労度に応じて
ストレッチをしたり、マッサージクリームで流したり、
がっつりほぐしたりと様々です。

（レース後は疲労が多いとつったりするので、その時は軽めに流します。）

 

やはり、現場は店舗とは違った雰囲気で楽しいです(^^)/

 

一緒に出店してくださった

北谷町桑江にある「にった鍼灸治療院」の新田さん

那覇市国場にある「LaCure(らくあ)～Sports&Healingroom～」宮平さん

 

ありがとうございました！

場所の提供をしてくださった、自転車競技連盟の皆様、

ありがとうございました！

ボランティアの名護高校の皆様、お疲れ様でした！

その他のボランティアの皆様、運営スタッフの皆様、選手の皆様、

お疲れ様でしたーーー！！