2019ツール・ド・おきなわ出店してきました!

いまさらですが。。。

2019/11/9.10の2日間、

沖縄の北部で行われる国内最大級の自転車レース

「ツール・ド・おきなわ」に出店してきました!

この大会への出店はこれで4?回目になりますが、思いっきり天候が崩れた記憶がありません。

今年も良いお天気でした(*^^*)

一緒に出店してくださったのは

 

「チームオリオン」のみなさんと

なんだか楽しそうな一枚ですね( *´艸`)

 

 

初!出店の「鍼灸 憩」の赤嶺さん

顔がちゃんとみえませんね・・・w

 

一日目はゼッケン引換のため選手が来場します。

会場の雰囲気はこんな感じです。

 

ブースには4回目ともあって、リピーターさんが多数きてくださいましたヾ(≧▽≦)ノ

 


 

2日目は朝6時くらいから会場入り

スタート前はこんな感じで場所取りが行われていました。

朝日が昇るころにぞくぞくとスタートです(*^^*)

一番長い距離は

「210km」

プロが走る

「チャンピオンレース」

一般市民が走る

「市民210km」

です。

長いですよね(;’∀’)

速い人で5時間くらいで帰ってくるんですよー!!

短い距離の

「50km」は

1時間15分!!

あっという間に帰ってきてましたよw

 


 

今年は昨年に比べて涼しかったので、

ブースに来る人が早かったです。

(昨年は暑すぎてみんな動けなかったみたい・・・)

なのでずーっと人が途切れませんでした。

 

施術会場は芝生なので、受けている方は自然の中で風を感じながら体リフレッシュしてました(*^^*)

筋膜リリースもやりましたよー(*^^*)

潤滑剤はもちろん「ポルコマッサージクリーム」です!

伸びがいいのにベタベタしなくて、ふき取りもいりません!

楽ちん( *´艸`)

 

1年目は「筋膜リリースってなに?」って人が多かったのですが、

今年は「受けたことあるよー」って人もちらほらいました。

おかげでやりやすかったです(*‘∀‘)

 

この会場で鍼(はり)を初めて体験してくれた方もいました!

効果を実感してくれてよかったです!

自転車をしている方は股関節やお尻など深いところの固さがある人が多いので、

ほぐしよりも鍼のほうが効きがいいと感じます。

レース後のリカバリーは筋膜リリースやアロママッサージで流すのがいいですが、

関節可動域などの改善には鍼もおススメです。

 

鍼を受けたことない方は

シーズンオフのときに身体改善として始めて見るといいかもしれません。

ひとりひとり感じ方や反応が違うので、時間に余裕があるときがいいですね。

 

些細な事でも気になることや疑問があれば、お応えしますのでお気軽にご相談ください。

 

沖縄はまだまだ運動シーズン( *´艸`)

身体のケアしてますか??

気付いたころには手遅れになっていることもありますので、

小さなサイン、見逃さずにケアしてくださいねー!!

 

来年もまた!ツール・ド・おきなわにいっきまーす( *´艸`)

その時はよろしくお願いします。

 

 

れぞれのサイトはコチラ↓↓

「ツール・ド・おきなわ」

「チームオリオン」

「鍼灸 憩」

「ポルコマッサージクリーム」

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体のメンテナンスのお役に立てればと思います。

ポイントはりきゅう治療院
(ぽいんとはりきゅうちりょういん)

■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■
女性スタッフ担当だから女性の方も安心◎
肩こり・腰痛・頭痛・関節痛・眼精疲労・不眠のほか
スポーツでのケガや痛みのケア・サポートもお任せ!
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■
鍼灸や筋膜リリースなどの確かな技術で
慢性化した日常生活の痛み・不調やスポーツでのケガ・疲労にお応え!
女性が気になる美容のお悩みもお任せください。

【営業時間】
月~金  11:00-21:00
(20:00受付ラスト)
土  10:00-19:00
(18:00受付ラスト)

リラクゼーション40分 3600円
鍼灸・美容鍼40分 4000円
※キャンペーンや初回割引などありますので、
Facebookページやラインの登録お願いいたします。

料金表はこちら

ご予約はこちらから

電話でのご予約も可能です
【電話】
098-917-6440
※日曜日はお休みです

【アクセス】
沖縄県那覇市久茂地3丁目25-15
JTビルディング 1階

ゆいレール県庁駅・美栄橋駅から徒歩6分

車でお越しの方はお近くのコインパーキングのご利用をお願いいたします。
(施術時間に応じて一部補助いたします)

友だち追加数

お待ちしております!

 

沖縄はりQフェスタ2018!!

12月16日(日)に

那覇市のど真ん中

「沖縄県立博物館」で

記念すべき第一回目の

「沖縄はりQフェスタ2018」が開催されました!

予想以上の来客に、中は身動き取れない時も多々ありましたw

3回の講演会もすべて満席・立ち見

「発達障害は改善します~未来を変えた11の症例」

 

「鍼灸とアスリート~譜久里 武選手~

こんなにも鍼灸について興味を持っていて下さる人がいるなんて。

感激でした。

 

ブースは

・スポーツと鍼灸

・未病

・小児鍼

・在宅ケア

・美容鍼

・耳鍼

・お灸

と、盛りだくさん!

すべてのブースの方とお話しできなかったのが残念でした(´;ω;`)

写真も、人が少なくなって落ち着いてからしか撮れなかったので

ぎゅうぎゅう感は伝わりませんが(;’∀’)

 

にぎわっている感を伝えるためには、

また次回もしなければなりませんね!!!w

次もやりたい!ってほど

あっという間に時間は過ぎていきました。

 

県内にはもっとたくさんの先生がいるので、

さらに大きくできることでしょう!

私も頑張ってお手伝いします(*^^*)

 

あっ、はりQフェスタの鍼灸マガジン

お店に置いていますので、気になる方はどうぞお越しください(*^^*)

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沖縄県市町村職員共済組合の指定所になりました

お待たせいたしました。

8月1日より当院は

「沖縄県市町村職員共済組合」の「施術担当者」として指定されました。

施術内容は はり・きゅう に限ります。

 

組合員の方は助成を受ける場合は

「はり・きゅう及びあん摩マッサージ受療証」

「組合員証」をご提示が必須となりますので

お忘れないようにお願いいたします。

負担金は

初回料 400円(年度の初めての施術)

はり・きゅうの2施術   500円

となっております。

また、助成を受けての施術時間は 約20分 となります。

初めての方は、問診等に時間がかかりますので、時間に余裕をもってご来院ください。

ご予約の際も、「共済組合員」とお伝えくだされば、

ご来院の時にスムーズに受けられます。

よろしくお願いいたします。

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腰の痛み・左足のしびれ|那覇市久茂地の鍼灸院

先日、久しぶりにご来院頂いたの患者さまのお話です。

今回は、腰の痛み・左足のしびれのお悩みです。
ちなみに前回はぎっくり腰で、元々腰には不安を抱えているようです。

今回のしびれは今朝から出てきて

「やばいなー」と思って、ひどくなる前にと来院してくれました。

今回は鍼(はり)を施術しました。
鍼を刺したところは

・お尻
・腰

で、どちらとも左右に刺しました。

刺鍼後、通電。(電気刺激の痛みはないですよ)

そのあと両足をしっかりほぐしました。

来院時よりも痛みはひいていて、しびれはなかったそうです。

(しびれは動いていくとだんだん出てくる場合があるので、その後の経過確認は必要です)

いつも元気なⅯさん。 施術後には笑顔です(^^)/

施術中、彼女は両足(主にふくらはぎ)の固さがありますが、自覚はありません。

でも、私に押されると、

「かたいね!」と認識できます。

 

その認識があると、体自身も何とかしようと働き始めます。

人に触ってもらうと、気づきがたくさんあります。

体をプロに任せて、リフレッシュさせるとはとても良いことですよヾ(≧▽≦)ノ
そして、セルフケアもお忘れずに!

 

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なんとなくだるい、やる気が出ない 身体の疲れからかも!

今日は小学校の卒業式だったところが多いようです。

天気は予報が外れて晴れてくれてよかったですね!

 

こんな気圧の変化が多いこの季節

身体の負担も、普段よりも多いんですよ。

なんとなくだるい、やる気が出ない

気付いていないだけで、身体が凝っていたり

疲れていたりしていることもありますよー。

 

少しでも気になったら、早めのケアですよ!

4月になると、また何かと忙しくて

からだケアを後回しにしてしまいがちです!

全身のだるさには

「ふくらはぎと足裏のほぐし」

がおすすめです!

ふくらはぎが固くなると、全身の循環が悪くなり、代謝が落ちてしまします。

なんとなく疲れている人の中には

ふくらはぎがすごく硬くなっている人も多いです!

当院では

はり施術でふくらはぎの奥をほぐして、

筋膜リリースで全体的な柔らかさを取り戻します。

 

人によっては痛みを感じる方もいますが、、、

すっきりしますよ!!

 

思い立ったら即電話!!!

お待ちしております!

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肩の痛みには鍼(はり)と筋膜リリースの組み合わせがいい!

なんだか天気がコロコロと変わる最近の沖縄。

季節の変わり目でもある最近は、どこかしら身体の不調を訴えてくる方が増えてきているような気がします。

 

そんななか、肩の施術の中で気づいたことがあります。

肩の施術は、奥のほうには鍼(はり)でゆるめて、

そのあとに「筋膜リリース」をやると、やはり効果が違うことが

再確認できました。

しかも、筋膜リリースは撫でる程度の圧でも変化がありました。

うーむ。まだまだ勉強!

あるのみですね。
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11月27日はママチャリレースに出店します!

11月27日は豊見城市の豊崎美らさんビーチで

第7回ママチャリ5時間耐久レース」があります。
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そこに出店しますよ!

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時間は 8:00-9:00 / 10:00-16:00です。

(9:00-10:00はライダーズミーティングや開会式があるので休憩します。)

料金は 10分 500円

 

今回は「 LaCure-sports&healingroom-(ラクア)」のミユキさんと

一緒に頑張りますよー!

大会自体もすごくすごく盛り上がるので、みなさんで応援に来てくださいねー!

私のマッサージの応援もお待ちしておりますw

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ツールドおきなわ2016 出店させてもらいました!

11月12日(土)13日(日)は
ツールドおきなわに出店してきました。

道端カレンさんが参加していましたよー!)
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今回も私を含め5名の施術者で2日間で約120名の方の施術をしました!

県内県外の方の割合はほぼ半分だったような気がします。(少し県外が多いかな?)

受けて下さった方々は、普段からケアをしている方もいれば、まったくしていない方もいました。

そんな風に、「ケアをあまりしていない方」にも
こういった大会であれば「気軽に」足を運んでもらえるのだとわかりました。

 

ケア大切さや、体の変化、大会後の体の違いを体験してもらえると、
次につながりますね!

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また、諦めていた体の痛みに効果的な施術もあると気づき、喜んでくださった方もたくさんいました。

多くは「筋膜リリース」による施術の効果です。今回はひどいむくみに効果が出て喜んでくださいました。

また来年も参加できるように、これからも頑張っていきますのでよろしくお願いいたします。

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【動画】鍼灸治療の様子

治療院での鍼灸治療の施術の様子です。
人によって施術方法はことなります。
今回は一例です。

赤い光は赤外線ライトで温めています。

鍼はディスポーザブル(使い捨て)を使用して、衛生的です。
怖い、痛いの印象が先行しがちですが、リラックスした状態で治療を行えるよう心がけています。

身体の不調、疲労などがあればお試しになってはいかでしょうか。
些細なお悩みでも相談してくだいね。

お問合せ、ご予約はお電話または問合せフォームよりお願いします。

098-917-6440

【動画】筋膜リリースの様子

みなさま、こんにちは。

大腿部への筋膜リリースの様子です。
赤い光は赤外線で、患部を温めることでリリースの効果を高めます。
今回はリリースの前に鍼とお灸を行いましたよ。

当院では、より効果的な筋膜リリースを行うために鍼灸治療やリラクゼーション(マッサージ)のセットで行います。
詳しくはスタッフにお尋ね下さい(*^^*)

★筋膜リリースの効果
筋膜リリースによって、以下に示す症例の他、慢性的な肩こりや腰痛、骨折や脱臼などの外傷の後の筋肉の拘縮、スポーツ後の疲労への改善が期待されます。

頚椎捻挫/挫傷(頚部痛)
腰部捻挫/挫傷(腰痛)
手根幹症候群(手首痛)
足底腱膜炎(足裏痛)
外側上顆炎(テニス肘)
内側上顆炎(ゴルフ肘)
回旋腱板症(肩関節痛)
膝蓋大腿障害(膝痛)
腸脛靭帯炎(ランナー膝)
四十肩・五十肩
アキレス腱炎
筋筋膜性疼痛と制限

また、スポーツの前後や大会の直前での施術にも効果を発揮します。

他にお困りの症状があれば、スタッフにご相談下さい。
患者様とご相談のうえ、最善の治療方法をご提案します。