みなさまこんにちは。
沖縄は暑いです。梅雨明けしてからは、週間天気予報は太陽マーク一色です！
本土ほど気温は高くならないのですが、日差しと湿気はいつでも大変です！
日焼けは特に、体力も奪いますし、その後も痛い思いをして生活するので気を付けてほしいです！
お店の前を歩く観光客も、背中や肩首を真っ赤にしているし、
波の上ビーチにも、一生懸命日焼けをしている女性の方もいましたが、
あれは大丈夫なんでしょうかね？
みていて肩回りがヒリヒリ痛くなります。（＞＜）
これから沖縄観光を考えているみなさまや、日焼けには特に気にしていないそこのあなた。
ほんと、気を付けてくださいね。
日焼けをしてしまった後は、とりあえず冷やすことと、保湿を徹底してください。
昔からアロエがいいといいますが、最近生のアロエ、見なくなりましたね。
日焼けをして、夜の睡眠の質が悪くなって、クーラーと外の気温差に体がついていかなくなって、、、
夏バテしてしまいますよー。
楽しい夏、毎日楽しく過ごしましょう！！！