日焼けにはご用心!


みなさまこんにちは。

沖縄は暑いです。梅雨明けしてからは、週間天気予報は太陽マーク一色です!

本土ほど気温は高くならないのですが、日差しと湿気はいつでも大変です!

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日焼けは特に、体力も奪いますし、その後も痛い思いをして生活するので気を付けてほしいです!

お店の前を歩く観光客も、背中や肩首を真っ赤にしているし、
波の上ビーチにも、一生懸命日焼けをしている女性の方もいましたが、

あれは大丈夫なんでしょうかね?
みていて肩回りがヒリヒリ痛くなります。(><)

これから沖縄観光を考えているみなさまや、日焼けには特に気にしていないそこのあなた。

ほんと、気を付けてくださいね。

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日焼けをしてしまった後は、とりあえず冷やすことと、保湿を徹底してください。
昔からアロエがいいといいますが、最近生のアロエ、見なくなりましたね。

日焼けをして、夜の睡眠の質が悪くなって、クーラーと外の気温差に体がついていかなくなって、、、

夏バテしてしまいますよー。

楽しい夏、毎日楽しく過ごしましょう!!!


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