2019ツール・ド・おきなわ出店してきました!

いまさらですが。。。

2019/11/9.10の2日間、

沖縄の北部で行われる国内最大級の自転車レース

「ツール・ド・おきなわ」に出店してきました!

この大会への出店はこれで4?回目になりますが、思いっきり天候が崩れた記憶がありません。

今年も良いお天気でした(*^^*)

一緒に出店してくださったのは

 

「チームオリオン」のみなさんと

なんだか楽しそうな一枚ですね( *´艸`)

 

 

初!出店の「鍼灸 憩」の赤嶺さん

顔がちゃんとみえませんね・・・w

 

一日目はゼッケン引換のため選手が来場します。

会場の雰囲気はこんな感じです。

 

ブースには4回目ともあって、リピーターさんが多数きてくださいましたヾ(≧▽≦)ノ

 


 

2日目は朝6時くらいから会場入り

スタート前はこんな感じで場所取りが行われていました。

朝日が昇るころにぞくぞくとスタートです(*^^*)

一番長い距離は

「210km」

プロが走る

「チャンピオンレース」

一般市民が走る

「市民210km」

です。

長いですよね(;’∀’)

速い人で5時間くらいで帰ってくるんですよー!!

短い距離の

「50km」は

1時間15分!!

あっという間に帰ってきてましたよw

 


 

今年は昨年に比べて涼しかったので、

ブースに来る人が早かったです。

(昨年は暑すぎてみんな動けなかったみたい・・・)

なのでずーっと人が途切れませんでした。

 

施術会場は芝生なので、受けている方は自然の中で風を感じながら体リフレッシュしてました(*^^*)

筋膜リリースもやりましたよー(*^^*)

潤滑剤はもちろん「ポルコマッサージクリーム」です!

伸びがいいのにベタベタしなくて、ふき取りもいりません!

楽ちん( *´艸`)

 

1年目は「筋膜リリースってなに?」って人が多かったのですが、

今年は「受けたことあるよー」って人もちらほらいました。

おかげでやりやすかったです(*‘∀‘)

 

この会場で鍼(はり)を初めて体験してくれた方もいました!

効果を実感してくれてよかったです!

自転車をしている方は股関節やお尻など深いところの固さがある人が多いので、

ほぐしよりも鍼のほうが効きがいいと感じます。

レース後のリカバリーは筋膜リリースやアロママッサージで流すのがいいですが、

関節可動域などの改善には鍼もおススメです。

 

鍼を受けたことない方は

シーズンオフのときに身体改善として始めて見るといいかもしれません。

ひとりひとり感じ方や反応が違うので、時間に余裕があるときがいいですね。

 

些細な事でも気になることや疑問があれば、お応えしますのでお気軽にご相談ください。

 

沖縄はまだまだ運動シーズン( *´艸`)

身体のケアしてますか??

気付いたころには手遅れになっていることもありますので、

小さなサイン、見逃さずにケアしてくださいねー!!

 

来年もまた!ツール・ド・おきなわにいっきまーす( *´艸`)

その時はよろしくお願いします。

 

 

れぞれのサイトはコチラ↓↓

「ツール・ド・おきなわ」

「チームオリオン」

「鍼灸 憩」

「ポルコマッサージクリーム」

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
体のメンテナンスのお役に立てればと思います。

ポイントはりきゅう治療院
(ぽいんとはりきゅうちりょういん)

■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■
女性スタッフ担当だから女性の方も安心◎
肩こり・腰痛・頭痛・関節痛・眼精疲労・不眠のほか
スポーツでのケガや痛みのケア・サポートもお任せ!
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■
鍼灸や筋膜リリースなどの確かな技術で
慢性化した日常生活の痛み・不調やスポーツでのケガ・疲労にお応え!
女性が気になる美容のお悩みもお任せください。

【営業時間】
月~金  11:00-21:00
(20:00受付ラスト)
土  10:00-19:00
(18:00受付ラスト)

リラクゼーション40分 3600円
鍼灸・美容鍼40分 4000円
※キャンペーンや初回割引などありますので、
Facebookページやラインの登録お願いいたします。

料金表はこちら

ご予約はこちらから

電話でのご予約も可能です
【電話】
098-917-6440
※日曜日はお休みです

【アクセス】
沖縄県那覇市久茂地3丁目25-15
JTビルディング 1階

ゆいレール県庁駅・美栄橋駅から徒歩6分

車でお越しの方はお近くのコインパーキングのご利用をお願いいたします。
(施術時間に応じて一部補助いたします)

友だち追加数

お待ちしております!

 

胃や腸の不調にお灸

最近、肩こり、腰の痛みでお越しいただく方の中に

「なんとなく胃が痛い」

「便の出が悪い」

とおっしゃられる方がちらほら。

 

そういった方の足を触ってみると、、、

 

ふくらはぎの内側、足首近くがパンパンでした。

そこで、お灸をしてみました。

せんねん灸のサイトより
せんねん灸のサイトより

そうするとやはり

足の張り感は減り、

足全体が緩むのが分かりました。

 

この時期は三寒四温。

身体にも負担は出やすく、

気が付きにくい寒さも

循環を滞らせているようです。

 

これから生活環境が変わる方が多いと思います。

忙しくなる前に、

忙しくても、

ちゃんと働いていてくれる身体に

感謝して、ケアしてくださいねヾ(≧▽≦)ノ

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沖縄県市町村職員共済組合の指定所になりました

お待たせいたしました。

8月1日より当院は

「沖縄県市町村職員共済組合」の「施術担当者」として指定されました。

施術内容は はり・きゅう に限ります。

 

組合員の方は助成を受ける場合は

「はり・きゅう及びあん摩マッサージ受療証」

「組合員証」をご提示が必須となりますので

お忘れないようにお願いいたします。

負担金は

初回料 400円(年度の初めての施術)

はり・きゅうの2施術   500円

となっております。

また、助成を受けての施術時間は 約20分 となります。

初めての方は、問診等に時間がかかりますので、時間に余裕をもってご来院ください。

ご予約の際も、「共済組合員」とお伝えくだされば、

ご来院の時にスムーズに受けられます。

よろしくお願いいたします。

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ライントークでもやり取りが可能です!!!
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腰の痛み・左足のしびれ|那覇市久茂地の鍼灸院

先日、久しぶりにご来院頂いたの患者さまのお話です。

今回は、腰の痛み・左足のしびれのお悩みです。
ちなみに前回はぎっくり腰で、元々腰には不安を抱えているようです。

今回のしびれは今朝から出てきて

「やばいなー」と思って、ひどくなる前にと来院してくれました。

今回は鍼(はり)を施術しました。
鍼を刺したところは

・お尻
・腰

で、どちらとも左右に刺しました。

刺鍼後、通電。(電気刺激の痛みはないですよ)

そのあと両足をしっかりほぐしました。

来院時よりも痛みはひいていて、しびれはなかったそうです。

(しびれは動いていくとだんだん出てくる場合があるので、その後の経過確認は必要です)

いつも元気なⅯさん。 施術後には笑顔です(^^)/

施術中、彼女は両足(主にふくらはぎ)の固さがありますが、自覚はありません。

でも、私に押されると、

「かたいね!」と認識できます。

 

その認識があると、体自身も何とかしようと働き始めます。

人に触ってもらうと、気づきがたくさんあります。

体をプロに任せて、リフレッシュさせるとはとても良いことですよヾ(≧▽≦)ノ
そして、セルフケアもお忘れずに!

 

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【動画】筋膜リリースの様子

みなさま、こんにちは。

大腿部への筋膜リリースの様子です。
赤い光は赤外線で、患部を温めることでリリースの効果を高めます。
今回はリリースの前に鍼とお灸を行いましたよ。

当院では、より効果的な筋膜リリースを行うために鍼灸治療やリラクゼーション(マッサージ)のセットで行います。
詳しくはスタッフにお尋ね下さい(*^^*)

★筋膜リリースの効果
筋膜リリースによって、以下に示す症例の他、慢性的な肩こりや腰痛、骨折や脱臼などの外傷の後の筋肉の拘縮、スポーツ後の疲労への改善が期待されます。

頚椎捻挫/挫傷(頚部痛)
腰部捻挫/挫傷(腰痛)
手根幹症候群(手首痛)
足底腱膜炎(足裏痛)
外側上顆炎(テニス肘)
内側上顆炎(ゴルフ肘)
回旋腱板症(肩関節痛)
膝蓋大腿障害(膝痛)
腸脛靭帯炎(ランナー膝)
四十肩・五十肩
アキレス腱炎
筋筋膜性疼痛と制限

また、スポーツの前後や大会の直前での施術にも効果を発揮します。

他にお困りの症状があれば、スタッフにご相談下さい。
患者様とご相談のうえ、最善の治療方法をご提案します。