屋我地サイクルロードレースに出店します

お知らせが遅くなり申し訳ありません。

6月30日は

沖縄県北部にある「屋我地島」で

「屋我地サイクルロードレース」がおこなわれます。

そちらに出店してきますよー(*^^*)

昨年は体調不良で行けなかったので2年ぶりです。

 

それに伴い、

前日の29日(土)は

15時までとなります
(受付は14時ラスト)

 

不規則な営業時間となりますがよろしくお願いいたします。

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~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
体のメンテナンスのお役に立てればと思います。

ポイントはりきゅう治療院
(ぽいんとはりきゅうちりょういん)

■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■
女性スタッフ担当だから女性の方も安心◎
肩こり・腰痛・頭痛・関節痛・眼精疲労・不眠のほか
スポーツでのケガや痛みのケア・サポートもお任せ!
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■
鍼灸や筋膜リリースなどの確かな技術で
慢性化した日常生活の痛み・不調やスポーツでのケガ・疲労にお応え!
女性が気になる美容のお悩みもお任せください。

【営業時間】
月~金  11:00-21:00
(20:00受付ラスト)
土  10:00-19:00
(18:00受付ラスト)

リラクゼーション40分 3600円
鍼灸・美容鍼40分 4000円
※キャンペーンや初回割引などありますので、
Facebookページやラインの登録お願いいたします。

料金表はこちら

ご予約はこちらから

電話でのご予約も可能です
【電話】
098-917-6440
※日曜日はお休みです

【アクセス】
沖縄県那覇市久茂地3丁目25-15
JTビルディング 1階

ゆいレール県庁駅・美栄橋駅から徒歩6分

車でお越しの方はお近くのコインパーキングのご利用をお願いいたします。
(施術時間に応じて一部補助いたします)

友だち追加数

お待ちしております!

 

足首の冷え

最近、レッグウォーマーを履いてもなかなか足首が温まりませんでした。

少し体調悪かったし、運動もしてなかったし、

ケアもしていなかった。

 

んで、今日ふくらはぎとふとももに鍼をしました。

 

うん、血が通ってきましたw

 

そういえば、腰も少しピキピキしていたし、

足も重かった。

 

施術をして、軽さを感じると

「そういえば・・・」

っていろいろ気づきます。

 

なので、どこか何か不調があれば、

他のところも影響があります。

 

酷くなる前にケアしてくださいね( *´艸`)

 

あー足が温かいって嬉しい( *´艸`)

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体のメンテナンスのお役に立てればと思います。

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おかげ様で4周年!

みなさまのおかげで

POINTはりきゅう治療院は

4周年を迎え、5年目に突入します!

 

多くの人に支えられながら、

多くの人に喜んでもらえるように、

これからも頑張っていきたいと思います(*^^*)

 

今年は

6月3日(月)の一日限定で、

治療院ご利用の方に

500円割引券をプレゼントいたします。

その他にも

6月中は

ポイントが2倍!!!

 

3日にこれなくても

6月中にご利用になれば

ポイントもたくさんたまりお得!!

 

ポイント2倍期間

令和元年6月1日~6月29日

 

みなさまの笑顔にたくさん会えるように

心よりお待ちしております。

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
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臨時休業のお知らせ

5月18日(土)は

誠に勝手ながら

お休み

 

とさせていただきます。

 

20日月曜日からは

通常営業となっておりますので、

ご予約

お待ちしております(*^^*)

 

リフレッシュしてきます!!!

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「水毒」って!?

沖縄はもう少しで梅雨入りしそうですね。

晴れていても、急な雨が降ったり。

湿度が高くてムシムシしてきたり。

 

この時期に

・手足が良く冷える

・胃腸の調子が悪い

・胃が水っぽい

・下半身がむくみやすい

・疲労感がある

 

などあるかた。

 

水を取りすぎている

可能性があります。

 

「健康のために1日に水を2L飲みましょう!」

 

とあります。

もちろん、水分を取って、身体の老廃物が排出できれば問題ありません。

ただ、この時期は

「湿度が高くて、水分を排出しにくい」

という事もあります。

運動をして汗がドバっと出る方はいいのですが、

あまり運動をしていない方は

汗が出にくくなっていて、

身体に水分が貯まりがちになります。

 

そうすると、その水分が

体を冷やし、

むくみをつくり、

調子を悪くさせたりします。

 

そうならないように、

適度な運動や

食事での水分代謝を促す工夫が必要です。

 

利尿作用がある食材として

 

・冬瓜・緑茶・アサリ・きゅうり・トマト・レタス

 

などがあります。

 

 

また、冷やしすぎを防ぐためにも

ポカポカ作用と発汗作用のある

 

・ショウガ・にんじん・かぼちゃ・ネギ・エビ

 

などがあります。

 

食べるものにも気を使い、

身体に水分を貯めないように心がけましょう!

 

もちろん、

鍼灸で身体の代謝をうながすこともできますよ( *´艸`)

 

ぜひご利用下さい!

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突然の耳鳴りに

私事ですが先日、

耳鳴りが3日間くらい続いていました。

時々なることはあったのですが、ずーっと続くことはありませんでした。

しかも、最初の2日間は

「扇風機のスイッチ音や電子タイマーの音」が

いつもと違うように聞こえていました。

「高音」があまり聞き取れていないと感じましたねー。

電話口の声が聞き取れないこともしばしば。

 

3日たっても変化なかったら、

耳鼻科に行こうと思ってました。

 

その間、自分でできるところは

鍼をしたり、お灸をしたり、置き鍼をしたりしてました。

 

頭と首の付け根がものすごく凝っていたので、

二日間はしっかりと反応を見ながら自分で刺して・・・

頭のてっぺんや、側頭部など、

ここだーってところをチクチク

 

鍼以外では

耳つぼにも注目して、

マグレインという小さな粒を張り付けていましたよー。

耳鳴りなので

「内耳」に注目してみました。

耳の外枠、下のほうですね。耳たぶに近いところ。

 

すっごい痛かったです。

あーここだーってすぐわかるくらいに。

 

なので、内耳にマグレインを張り付けて2日間。

 

あと、

足の小指の第二関節あたりやその周辺

ツボもあるけど、リフレクソロジーとしても

平衡感覚のところとか関係があるのでそちらもグリグリ。

痛かった。

 

そんなこんなで様子を見ながら、自分自身で実験、体験。

 

結果、4日目には電子音はいつもと同じように聞こえるようになりました!

 

今はときどき「キーン」とすることもありますが、

このままケアを続けていけば大丈夫だろうと思う範囲の耳鳴りです。

 

この体験が、これからの施術に活かせれるように、

復習などしていきます(*^^*)

 

急な耳鳴りは焦りますねー。

日常生活に支障がなくても、

あとから聞こえなくなったりもするので、

耳鼻科か、もしくは

身体の疲れも感じているときであれば

身体のケアも一緒にしてください。

 

そのほうがより早く、改善されると思います(*^^*)

身体からのサイン、

見逃さないでくださいねー!

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2019年ゴールデンウィークのお知らせ

平成も今月で終わりですね。

平成から令和をまたぐ

ゴールデンウィークの営業時間のお知らせです

27(土) 通常営業

28(日) 定休日

29(月) 臨時休業

30(火) 10:00~19:00(18:00受付ラスト)

5/1(水) 10:00~19:00(18:00受付ラスト)

5/2(木) 10:00~19:00(18:00受付ラスト)

5/3(金) 10:00~19:00(18:00受付ラスト)

5/4(土) 通常営業

5/5(日) 定休日

5/6(月) 10:00~19:00(18:00受付ラスト)

 

となっております。

ゴールデンウィークの営業日は

通常と異なっておりますので

お間違えの無いようお願いいたします。

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学生さんが職場体験にきてくださいました

だいぶ前の話になるのですが、

 

2月の中頃に

1日だけではあるのですが

はりきゅうの学生さん2名が

当院に職場体験にきてくれました。

 

まだ1年生(次は2年生)なのに現場を見たいなんて・・・

当時の私には考えきれなかったことw

 

そんな学生さんに何を話して、

何を伝えればいいのかわからず、

最初は困惑していましたが(;’∀’)

 

私にできることは

まず「私の施術をみてもらうこと」かなーと思い

空き時間で二人をお互い見ながら施術しました。

 

私の施術は鍼(はり)を刺すとかどうかというより、

「どうしたらこの人の身体が楽になるか」

を考えて、

その手段として

ほぐし・はり・灸・筋膜リリース・ストレッチなどを選択して行います。

 

なのでどんな人でも最初は

「全身を触る」です。

肩が痛いであろうが、

腕がしびれるであろうが、

足元から触りますし、

 

足の裏が痛いであろうが、

膝が痛いであろうが、

頭まで触ります。

 

そうしてみえてくるものがあるからです。

 

学生さんにもそれが伝わったみたいで、

ひとつひとつの変化に

素直に反応してくれていました。

 

また、鍼の効果として

筋肉がこんなにも緩むことも実感してもらいました。

 

施術以外にも、

私がおススメする本や教材を与えると

「みててもいいですか?」と

だまーって読み進めていました。

 

場所がなくて床に座らせていたのですが、

文句も不満も漏らすことはなかったです。

 

 

こうして、後輩や他の人にアウトプットすることがなかったので、

私もためになりました。

あと、施術や鍼灸のこれからについても考えることが出来ました。

 

この二人が、数年後、

鍼灸業界の中で活躍することを願って、

この二人の周りで、

鍼灸がより良いものだと認識してもらえるように、

頑張っていきますー(*^^*)

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3月の営業時間変更のお知らせ

あっという間に3月になりますね。

沖縄は今年は寒くならなかったです。

3月4月に気温は下がるのかな?

何かと忙しくなる時期ではありますが、

そんな時こそ、身体に目を向けてケアをしてあげましょう!

 

3/2(土)

10:00~15:00(14:00受付ラスト)

 

3/16(土)

イベント出店のため お休み

 

3/21(木・祝)

10:00~19:00(18:00受付ラスト)

 

忙しいときこそ、予約をいてれ時間調整しましょう!!

 

ご予約お待ちしております(*^^*)

 

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

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2月11日(月・祝)は開けますよ!

おはようございます。

本日9日のご予約はほぼ埋まっております。

 

ですので、ケアをお考えの方は11日(月・祝)を

オススメします( *´艸`)

2月11日(月・祝)

10:00~19;00(18:00ラスト)

 

です!

 

2週連続土曜日をお休みしてしまったので

今日はガンバリマス!

 

月曜日も頑張りますのでご予約お待ちしております(*^^*)

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